网上科普有关“8岁小孩上火吃什么好？”话题很是火热，小编也是针对8岁小孩上火吃什么好？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
儿童上火可以吃降火的食物和药进行降火，食物包括苦瓜、绿豆等，药物包括小儿清热片、小儿导赤片等药治疗。
1.食物：
（1）苦瓜：味苦，性寒。归心、脾、肺经，苦暑热烦渴，消渴，赤眼疼痛，痢疾，疮痈肿毒。瓜也具有非常出色的去火效果，可以用盐水泡一下苦瓜，再用热水煮一下，去除苦瓜的苦味，比较被孩子容易接受。
（2）绿豆：味甘，性寒；归心、胃经清热解毒，消暑，利水。可以煮绿豆水给儿童喝，可以起到很好的降火效果。
2.药物：
（1）小儿清热片：由黄柏、灯心草、栀子、钩藤、雄黄、黄连、朱砂、龙胆、黄芩、大黄、薄荷油组成。
具有清热解毒、祛风镇惊的功效。用于缓解小儿全身发热、烦躁不安、肢体抽搐、小便色黄、大便干结等症状。降火力较强，请在医生指导下服用。
（2）小儿导赤片：由大黄、滑石、地黄、栀子、甘草、木通、茯苓组成。清热利便。可缓解口舌生疮、咽喉肿痛、牙根（牙龈）出血、腮颊肿痛、暴发火眼、大便干燥等症状。
小孩上火，主要可以多喝些白开水，也可以服用一些金银花露或者是清火宝颗粒。如果是三周岁以上的孩子可以服用清火栀麦片，配合维生素c片以及维生素b2片进行对症治疗。治疗期间应该保持室内空气的清洁度，注意室内要做通风消毒处理，室内的湿度控制在50%以上，不要吃辣椒、海鲜、油炸、腌制的食物，多吃一些苹果、香蕉，、芹菜、胡萝卜、西红柿等蔬菜和水果。
苦瓜的相关介绍
苦瓜在我们生活中是非常容易吃到的一种蔬菜，有不少人都不喜欢吃苦瓜，因为苦瓜的味道是比较特殊的吃起来很苦，虽然说苦瓜的味道不是很好，但是苦瓜的营养价值却是相当丰富，对于保健有很好的效果。然而，苦瓜并不是适合所有的人食用，那么哪些人不适合吃苦瓜呢?下面来了解一下。
苦瓜对人体的好处有很多：1、苦瓜中的苦瓜素可以减少人体内的脂肪。2、苦瓜中的有效成分可以仰制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。3、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
不适合吃苦瓜的人群介绍：
1、低血压低血糖的人
虽然说苦瓜有降血糖、清火的效用，对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物，但是如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量，则有可能伤心，对心脏健康有不利影响。如果自己的血压低血糖低的话是不可以吃苦瓜的，健康的人也不可以过量的食用苦瓜。
2、脾胃虚寒的人
脾胃虚寒的人不能多吃苦瓜，更不能生吃苦瓜!苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。
3、需要补钙的人
苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的人不能吃太多的苦瓜。
4、儿童
学龄前儿童不宜过食苦瓜。小儿为纯阳之体，胃常有余，脾常不足;加之孩子们的自控能力又差，所以小孩过食苦瓜易伤脾胃。
5、孕妇
孕妇应慎食苦瓜。苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。
苦瓜虽然是一种保健功效非常好的蔬菜，但是也需要做到合理的食用才行，自己的身体情况如果不适合吃苦瓜的话那就不要吃，以免带来不良的影响。希望本文能对大家提供一些帮助。
孩子上火了怎么办？这几种食物可以帮助缓解
苦瓜的营养价值，一半对人体作用的功效也比较多，被人体食用消化之后可以对人体的健康有一定的帮助，所以日常生活中食用香瓜也是比较多的，但是苦瓜也并不是说没有它的食用禁忌，那么接下来我们就一起来看看苦瓜的营养价值、食用功效和食用禁忌吧。
一、苦瓜的营养价值
1、苦瓜甙和苦味素、奎宁：苦瓜之所以味道比较甘苦是因为苦瓜中含有一定量苦瓜甙和苦味素，这两种营养物质可以帮助缓解食欲不振的问题，而且经常的食用苦瓜的话可以清热下火，帮助食欲的促进也能有效的促进人体的消化吸收的功能，苦瓜中含有的奎宁是属于一种生物碱性物质可以起到明目护眼、活血化瘀等功效，所以在日常生活中可以经常食用一些苦瓜改善身体健康问题。
2、蛋白质、维生素C、胰蛋白酶抑制剂：苦瓜中的营养价值丰富被人体食用之后可以起到保护人体健康的作用，而且苦瓜中含有的蛋白质和维生素C可以帮助人体提高身体免疫力，对于苦瓜中所含的蛋白质还可以起到抗癌防癌的功效，能针对白血病淋巴肉瘤之类的癌症在治疗方面起到帮助的功效，而且苦瓜中含有的胰蛋白酶抑制剂可以抑制癌细胞中的蛋白酶的分泌，也真是因为这种物质起到的抑制性作用，所以可以对一些肿瘤的生长起到阻碍的作用，所以在日常生活中可以经常食用一些苦瓜，对身体健康起到维护性作用。
3、苦瓜甙和类似胰岛素的物质：患有糖尿病的人群也可以经常的食用一些苦瓜能有效的起到抑制病情的作用，苦瓜中含有的苦瓜甙和类似胰岛素的物质可以有效的起到降血糖的作用，所以对于糖尿病患者而言是不可多得的降血糖的食材。
二、苦瓜的功效与作用
1、清热益气：苦瓜经常食用的话可以起到清热解毒利尿的作用，在炎热的夏季更是应该多多食用一些苦瓜可以防止中暑以及身上生疮长痱子之类的症状，视力虚弱的人群也可以经常食用一些苦瓜起到明目保护视力的作用，苦瓜中的营养物质被人体吸收之后可以起到健脾养胃等作用，所以平时多食用一些苦瓜还是有一定的好处的。
2、保护机体：经常食用一些苦瓜可以起到保护机体的作用，苦瓜中的一些营养价值被人体吸收消化之后可以预防疾病，保护心脏、防止动脉粥样硬化等功效，对于老年人而言经常食用一些苦瓜可以有效地缓解机体衰老带来的疾病问题。
3、抗癌：苦瓜中含有的营养价值可以起到抗癌的作用，所以在日常生活中，可以经常食用一些苦瓜防止身体隐藏疾病癌化的几率，在一定的程度上起到抗癌的作用。
4、美容肌肤：苦瓜如同多数蔬菜水果一样都具有一定的美肤的作用，不仅仅在于直接将苦瓜食用，也可以将苦瓜置于冰箱冰镇之后用来敷脸，可以缓解肌肤的紧绷感，还能美白肌肤保湿，在炎热的夏季可以尝试用苦瓜敷脸来缓解因为天气给肌肤带来的不适感。
三、食用禁忌
1、苦瓜不宜和什么一起食用
苦瓜+南瓜：苦瓜和南瓜一起食用会造成苦瓜的营养价值有一定的流失，所以在食用的时候不要将苦瓜和南瓜一起食用
苦瓜+豆腐：苦瓜和豆腐不能一起食用，会造成人体钙质的流失，而且还可能会给机体带来结石等问题，所以不建议苦瓜和豆腐一起食用
苦瓜+虾：苦瓜和虾一起食用会很容易造成人体食物中毒的后果
苦瓜+山竹：苦瓜和山竹一起食用会造成人体产生不适感，所以苦瓜不可和山竹一起食用
苦瓜+猪小排：苦瓜和猪小排不可一起食用，是因为苦瓜会影响人体对猪小排的钙质的吸收
苦瓜+辣椒：苦瓜和辣椒实数相克的食物，二者的功效的属性都是属于相反的，同食会降低本身所含有的功效。
2、苦瓜的禁忌人群
a、缺钙：苦瓜和菠菜一样都含有一定的草酸成分，会影响人体对钙质的吸收，所以自身就缺钙的人群不建议食用苦瓜
2、脾胃虚寒人群：脾胃虚寒的人群是不建议食用苦瓜的，苦瓜性寒，本身就脾胃不适的人群在食用了苦瓜之后只会加重病情
3、儿童：小孩子也是不要食用苦瓜，小孩食用苦瓜会对身体造成一定的影响
4、孕妇：苦瓜中含有生物碱类的奎宁，奎宁是孕妇不可以食用的物质，会造成流产的后果，所以孕妇是不建议食用苦瓜的。
5、低血糖低血压的人：血糖和血压比较低的人群也是不要食用苦瓜，苦瓜自身就带有降血糖降压的功效，这一类人群在食用苦瓜之后只会造成身体状况更糟糕
苦瓜的介绍就是以上这些，苦瓜的营养价值丰富，作用在人体上的功效和作用也比较高，所以苦瓜的食用率还是属于比较高的一种蔬菜，但是食用苦瓜的时候也要根据自身的身体状况，而且苦瓜也不要随意的搭配食材，以免引起机体不适的症状。
如果孩子上火了，就可以吃一些梨、糖拌西红柿、大米绿豆稀饭、苦瓜等食物。这些食物不但能够缓解孩子上火的症状，而且还有很好的清热解毒的效果。
梨吃梨不但能润肺止咳，而且去火的作用非常明显。父母可以给孩子蒸冰糖梨、煮梨水喝，去火的效果都不错。
糖拌西红柿可以给孩子吃一些西红柿拌白糖，这不但有去火的作用，而且还能治疗上火引发的口腔溃疡。
绿豆稀饭食用绿豆有很好的去火效果，在孩子上火时，可以用绿豆、大米熬成稀饭，孩子吃了之后便能够达到清凉解毒、去火的目的。如果是在冬天的话，绿豆别放的太多。
苦瓜苦瓜有非常出色的去火效果，不过因为味道比较苦，孩子们都不喜欢吃。这时候父母就要想一些办法了，可以先把苦瓜用水泡一会儿，而后再用盐腌一下，这就能够去除一些苦味，比较容易被孩子接受。
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