网上科普有关“芹菜叶子为什么不能吃?”话题很是火热,小编也是针对芹菜叶子为什么不能吃?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
芹菜叶子较苦,不好吃,但是芹菜叶子是可以食用的,芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比芹菜茎中的多得多,是一种良好的营养保健菜。
芹菜叶子具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用,因其含铁量高,也可作为缺铁性贫血的保健蔬菜。
但是芹菜属凉性食物,阴盛者常吃可清火,阴虚者则不宜多吃,多吃会导致胃寒,影响消化。
扩展资料旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。
叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用,它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
参考资料:
百度百科词条——芹菜临床上并没有科学研究表明芹菜叶子不能吃,只是吃起来不太好吃。
在日常生活中,芹菜作为一种常见的蔬菜,深受人们的喜爱。然而,对于芹菜叶子的食用价值,一直以来都存在着一些误解。事实上,临床研究并未表明芹菜叶子不能食用。相反,完全可以将芹菜叶子纳入到我们的饮食中。
人们通常在食用芹菜时选择去掉叶子,主要是因为芹菜叶子与茎部相比,口感较差,味道较为苦涩。这种口感上的差异,使得人们倾向于将芹菜叶子视为厨余垃圾,而较少将其用于烹饪。然而,这种做法并不意味着芹菜叶子不能食用。
芹菜的保存方法
1、冷藏保存法:将芹菜清洗干净后,用厨房纸巾擦干表面的水分,然后放入保鲜袋中,封口后放入冰箱的冷藏室。这种方法可以保存3-5天,期间要注意避免芹菜受到挤压和损伤。
2、真空保存法:使用真空保鲜机将芹菜放入真空袋中,抽出空气后密封。这样可以有效隔绝氧气,延缓芹菜的衰老过程。真空保存的芹菜可以在冰箱中存放更长的时间,大约1-2周。
3、水培保存法:将芹菜的根部浸入水中,保持水的清洁,并定期更换水分。这种方法可以让芹菜在室内阴凉处保存较长时间,但要注意避免阳光直射。
4、烹饪后保存:将芹菜烹饪后,如炒菜或凉拌,可以将剩余的芹菜放入干净的容器中,盖好盖子,放入冰箱冷藏。这样可以保存2-3天,但要注意避免与其他食物交叉污染。
以上内容参考百度健康-为什么芹菜叶不能吃
关于“芹菜叶子为什么不能吃?”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
本文来自作者[雪珍]投稿,不代表平和号立场,如若转载,请注明出处:https://resphina.com/cshi/202504-63255.html
评论列表(4条)
我是平和号的签约作者“雪珍”!
希望本篇文章《芹菜叶子为什么不能吃?》能对你有所帮助!
本站[平和号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览:网上科普有关“芹菜叶子为什么不能吃?”话题很是火热,小编也是针对芹菜叶子为什么不能吃?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。芹...