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写得不错，转发过来，再重新认识一下自己！
大多数时间，我们都在与自我缠斗。
假如每个人都拥有100分的能量，恐怕对于普通人而言，50%的能量都用于与自我的对抗中了。
而那些真正有所成就的人，是把所有的能量都用在了做事情上。
我们所有的负面情绪，都是一种自我消耗。
一个真正做到自洽的人，是能够完整客观地认识自己，并接纳自己的。
那如何做到自洽，就要从这2点开始。
首先是要完整客观地认识自己，我是个什么样的人，我的优点是什么，我的缺点又是什么。
其次是全然地接纳自己的一切，在这个基础上，再去做能让自己变的更好的改变。
但光认识自己这一条就很不容易，假如你没有经历过一些事情，没有接受来自生活的洗礼，你是很难完整地认识自己的。
而且很多的时候，我们对于自己的认识会和身边的人对你的认识是完全不一样的。
身边的人大多会给你更多的肯定，而你对自己的评价可能会偏向严苛。
这个时候就要兼听则明，重新整合信息，尽量做到全面和客观，既不吹嘘自己，也不贬低自己，以一个旁观者的角度来看待自己。
“只认识，不接受，还不算完成。比如，我经过多年愉快或者不愉快的经历，认识到自己厌恶压力，对金钱不敏感，只愿意做自己有兴趣和喜欢的事，没有迎难而上的精神，有虚无的思想，不够奋进，等等。”
这段话是作者对自己的描述，我们也可以套用这句话。
我经过多年愉快或者不愉快的经历，认识到自己：
对挣更多的钱没有太大的欲望，够花就行，做事情没有目的，全凭感觉，讨厌能给自己带来任何压力的事情，做事情有点拖延。说过的话有时会食言，总给自己没做到的事情找理由，与人相处把握不住度，过高期待，常常会失望，骨子里有点固执，有时候听不进别人的意见和看法！在爱情中，有点患得患失。对自己喜欢的人和事极端信任，上进心有，但是方法不对，会感觉到累！
以上是我对自己的认识，我觉得自己是一个性格充满矛盾的人，你以为我是这个样子的，但可能我也有完全相反的一面！
假如把自己当成一座宝藏，不断地深挖自己的成长，就会越来越全面地认识自己，而这也是一件很有趣的事情。
接纳自己，是让我们实现自洽的关键步骤。
接纳之后，我们所做便是一点一滴地让这个自己变得越来越好。
就好像这个“不完美的自己”是一件艺术品，而你就是艺术家，开始用心地精雕细琢，沉浸在这件美好的事情中。
真正地做到活在当下，享受当下。
与此同时，当我们终于学会爱上自己的时候，我们才会用正确地方式，爱身边的人。
反之，一个始终不懂得爱自己的人，是永远不会真正地去爱别人，你以为的爱只是在寻求别人对你的肯定。
在我看来，自洽就是不自我攻击。
自洽是按照自身地逻辑推演地活，代表着自己完全接受自己，悦纳自己，让自己拥有快乐地生活。那么，如何做到内心自洽呢？
了解自己
只有接受自己的人，才能使自己的身心得到充分的发展，进而获得和谐的人际关系。你跟自己都相处不好，就不会有人跟你处得好；你跟自己处得好，别人才会跟你处得好。情侣、夫妻关系也如此！
人的本质就是孤独，内心想要强大，必须学会一个人也能自洽。接受自己的不完美，并不断打磨自己。拥有自洽的人，能和自己和睦相处，也能和生活握手言和。
学会接纳自己
如果发现自己的人际关系并不好，不妨反省一下自己和自己的关系如何。先调整自我关系，然后改善人际关系，才是有效的途径。人具有相当程度的自主性，这是人类和其他动物最主要的差异。
我觉得一个人能够自洽，最基本，得具备一定的知识储备和认知。
最近一直有听冯唐老师讲书。对冯唐老师的喜爱，不亚于高中时读林青玄、余秋雨的散文以及南唐李煜的词。
我的文艺情节起源于从小就爱听各种玄幻鬼怪故事，还有高中时特别爱买青年文摘和读者。那个年代没有这么多娱乐设施，也没有发达的电子设备，唯一的爱好就是读书，读各种闲书，比如金庸古龙梁羽生等武侠小说。现在看来，我的世界观、价值观、人生观，都是一点一滴从书里获得。
学会自我反省
一个人的时候，我们最好冷静下来，客观地反省自己究竟有哪些优点，又有哪些缺点。发现自己有缺点，只要实实在在努力去改善就可以了，不必过分憎恶甚至嫌恶自己，造成自我否定，反而容易成为坏人。
最近某个人突然频繁点赞我的朋友圈，不光点赞还评论，觉得像吃了苍蝇一样难受。以前从来不点赞我也不关注视频号，突然来补救，事出反常必有妖。介于不能拉黑，我只能隐忍不发作。我会思考是为什么如此讨厌他。哦。。。原来是背叛，我讨厌背后插刀的人，哪怕是言语上的哪怕咱们隔着十万八千里。已经没有任何链接的价值和必要，这个人做任何一件事，我都当它是空气。
明明很讨厌一个人，我为什么要忍。我当然可以屏蔽他不看我的朋友圈。以后的关系，就是一条线“仅聊天”的关系。对的，我的确这么做了。
善于发现自己的缺点
接受自己有某些缺点的事实，尽量不要让它发展，进而将它转变为自己的优点，才是最好的办法。贝多芬变成聋子照样谱写传世名曲。
一件事，大家都说好，未必真的好；大家都说坏，也未必真的坏。特别是多元化社会，同样一件事，有一个人说好，就可能有五个人说坏。
我们不能够单凭人家的论断来判定这件事情的好坏，却应该看看赞成的是哪些人，反对的又是哪些，然后再谨慎地进一步判断。
不要太过在乎别人的批评
听到有人说自己的坏话，要看看说的人是谁，他的立场是什么，为什么要这么说？
比如喜爱的冯唐老师，在翻译泰戈尔的飞鸟集时，2015年遭遇了铺天盖地的黑，最后他翻译的飞鸟集被迫下架成了孤本，市面上已经很难买到。今天从某个app上搞来了电子版的，个人觉得翻译里最接地气的飞鸟集版本还是冯唐老师更胜一筹。
冯唐老师讲书时，经常调侃自己是个“情色作家”，关于他写的那些十八岁给我一个姑娘、万物生长我一个没看过，包括拍成了电视剧的春风十里不如你。
这里我要为冯唐老师正名一下，不管别人怎么看待冯唐老师，我对他的认知，启蒙于有本事和成事心法。
所以，在我眼里的他，是一个非常厉害的管理学大师(前麦肯锡全球合伙人)，一个牛逼的学霸，一个跨界商业奇才(帮好友罗永浩3年还清了6个亿的债)，一个真情实感的作家，一个慈悲心肠的诗人，一个内心住着孩子的大人……冯唐老师是个非常真诚、真实的人，我们来自同一个星座……这些都是我对他充满无限好奇的源泉。
这个社会，当一个恶人容易，但当一个好人太难了，人言可畏，所以要不断加强修养，多学习，多开阔视野，作一个思想成熟的人。
如果你能够认识到自己生活在一个有缺陷的世界中，并不断地追求进步，不断地克服缺陷，不断地超越缺陷，那才是真正认识自己的生命价值。拥有自洽的逻辑！
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