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牙刷该如何选择！
口腔知识科普
很多朋友牙刷是不是还是随便买的?口腔问题却越刷越多?总结了如何选择牙刷的小技巧，牙刷如何选择，牙刷的选择我们可以从三个方面来看。
一、刷头的大小
二、刷毛的硬度
三、刷毛的密度
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一般来说适合的牙刷大小不要超过了颗牙齿的长度。太长的刷面会导致牙刷不能灵活移动刷到牙齿的各个面导致清洁力度变差，牙刷的宽度也不宜过宽，过宽的刷面同样会导致清洁力度不佳，牙刷如何选择。
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牙刷的刷毛在能选择的范围内尽量选择最软的。同时刷毛尖端最好选择圆润的，不要过尖或过硬。过硬的刷毛虽然清洁的更干净，但长年累月容易损伤牙釉质及牙龈，导致牙齿敏感。刷毛尖端均匀、圆润才能更温和的清洁牙齿，过尖或过平都不是最佳选择哦。
口腔知识科普
牙刷的密度不宜过疏或过密，过于稀疏的刷毛清洁力不佳，而过于密集的刷毛则没有留出刷毛随手部动作倒伏的空间，不能深入牙缝等细微处。所以牙刷刷毛要选择一簇一簇留有空间而排布又相对密集的，这样才会有最好的清洁效果哦。
宝宝在刚出生那一两个月是最好带的，等到稍大一些4~6个月的时候，就会突然变得不好带了起来，这个时候的宝宝会显得特别烦躁不安。因为随着年纪的增长，宝宝已经开始长牙了，而长牙会让宝宝伴随着各种不舒服。
宝宝什么时候长第一颗牙齿呢？
宝宝长第1颗牙齿的时间，是存在个体差异性的，有的宝宝在4个月的时候就会长出自己的第1颗乳牙，而有的宝宝则会在6个月，甚至一岁多的时候才开始长牙。因此，爸爸妈妈看到宝宝月龄稍大还没有长牙的时候，也不要过于担心，宝宝此时并不是生病了，可能是受到了很多因素的影响，导致出牙时间比较晚而已。
但是如果宝宝一岁多的时候还没有长牙，爸爸妈妈就要带宝宝去医院检查，排除各种疾病的可能，听从医生的建议，帮助宝宝长出第1颗乳牙。
为了让宝宝顺利地在合适的时间，长出第1颗牙齿，爸爸妈妈需要帮助宝宝强健体魄，以及宝妈们在怀孕的时候就要保持 健康 的身体状况，因为这些因素都会影响宝宝的出牙周期。
宝宝长牙的时候到底是什么样的感觉呢？
对于成人来说，对换牙齿最清晰的记忆是在8-10岁的时候，而幼儿时期长牙的经历，因为记忆太过久远，年纪太小的原因，所以很多人都记不得了。因此，家长都会好奇长牙的时候都有什么样的感觉。
其实宝宝长牙完全没有家长想的那么简单，长牙的过程是非常痛苦的，这个时候牙齿第1次从牙龈中长出来，会挤压到牙龈，宝宝会产生疼痛的感觉，从而变得烦躁不安，经常哭闹，而且还容易流口水。
为了更清晰地了解宝宝长牙的感觉，家长可以回忆一下，当自己牙龈肿痛肿胀酸痛的时候是什么感觉，那么宝宝就是什么感觉了，而这种感觉是没有办法缓解的。
成人牙龈肿痛，可能是生病的缘故，能吃药解决。
但对宝宝来说牙龈肿痛，是在长牙，这种痛没有办法通过药物来进行改善，宝宝只能忍耐，而又因为宝宝不会说，不懂得宣泄，所以只能通过痛哭和啃咬东西来发泄。
这个时候父母在带宝宝的时候就要注意，不要以为这是宝宝突然变得不听话了，其实这只是宝宝身体不舒服，觉得难受，所以才会变得极其难哄而已。
有的家长看到宝宝长牙那么疼痛，可谓是“痛在儿身，疼在娘心”，宝宝不好受，家人更不好受。
那么要怎样才能够帮助宝宝，更好地缓解长牙期的疼痛呢？
下面分享的这些小技巧，宝爸宝妈们一定要记住：
首先，家长可以用一些冰凉的水，或者冰的食物给宝宝敷在牙龈的部位，这样能够帮助宝宝缓解牙龈肿胀的疼痛。
但是要注意，不要直接将冰块或者冰水敷在宝宝的脸上，家长可以用纱布缠绕自己的手指，稍微沾一点冰水或者凉开水，在宝宝脸部牙龈的地方轻轻擦拭。
除此之外，家长还可以将一些宝宝现在能吃的东西，放在冰箱里冰起来，冰镇之后，再给宝宝吃，也可以起到缓解疼痛的效果，不过，食物不能冰镇太久，且不能宝宝吃多，以免引起肠胃不适等情况。
其次，让宝宝咬牙胶也是一个不错的选择。
牙胶本身就是专门为了宝宝长牙期，而发明制作的一款玩具，这个时候家长给宝宝买一些牙胶，让他/她啃咬的话，既能够缓解宝宝啃咬的欲望，帮助宝宝度过口欲期，也能给宝宝的牙龈施加压力，帮助宝宝缓解牙龈肿胀的问题。
不过家长在给宝宝买牙胶的时候，一定要注意多买几个牙胶，并且牙胶的质量一定要过关，建议家长买着冰冻式的牙胶。
另外，有条件的家长还可以给宝宝购买磨牙饼干。
磨牙饼干适用于已经添加辅食的宝宝，这个时候的宝宝能够通过咀嚼磨牙饼干，来缓解牙齿的不适。而磨牙饼干的好处，除了这点以外，还能够帮助宝宝补充营养，再加上磨牙饼干的口味非常丰富，还能让宝宝尝试到不种不同口味的磨牙小零食。
不过宝爸妈们要注意：此时宝宝的各项器官还未发育完全，在购买磨牙饼干的时候，要选择软硬度适中的磨牙饼干，不要选择调料重，口味重的磨牙饼干，尽量选择清淡一些的，以免给宝宝的肾脏器官带来负担。
除了以上的这些小技巧之外，在宝宝长牙的时候，宝爸妈们还需要注意以下几件事情：
首先，当看到宝宝长牙的时候，没有按照一般宝宝的萌牙的时间和顺序来的话，也不需要太过担心，因为这也会有个性差异。
除此之外，家长还要注意多给宝宝补充营养，尤其是补充钙物质以及维生素D等等，这些都能够促进宝宝牙齿的生长。
当然，关于给宝宝补充营养这个问题，家长还可以多询问一下医生的意见，在医生的指导下额外给宝宝补充所需要的营养。
另外，父母还要多帮助宝宝做啃咬的练习，例如：给宝宝买磨牙棒，牙胶和一些固体食物等等，让宝宝多动嘴，多刺激牙床。
最后，一定要帮助宝宝保持口腔的卫生和干净。虽然这个时候宝宝的牙齿还没有完全长出来，但口腔干净也是非常重要的。如果口腔不干净，就会导致宝宝的牙齿长得不漂亮，甚至可能会导致宝宝的牙齿没有办法顺利长出。
爸爸妈妈要有意识地给宝宝喝点白开水，用湿纱布帮助宝宝擦拭口腔和牙龈等等，以此来给宝宝清洁口腔，保护乳牙。
以上这些知识，你们都记住了吗？
身为父母，虽然没办法帮宝宝承受和分担长牙期的痛苦，但是仍然可以通过以上知识的运用，让宝宝少受点苦，这就是父母的良心用苦吧~有需要的家长赶紧用起来吧！
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