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7月28日,是第九个“世界肝炎日”。厦门中药厂有限公司肩负行业使命,积极履行社会责任,宣传推广健康科普知识,特联合厦门电视台《名医大讲堂》栏目,在八宝丹中医药文化馆举办以《“胃”了健康,鼓足“肝”劲》的消化系统日常保健社区健康讲座。
八宝丹中医药文化馆,是厦门中药厂有限公司投资用于中医药文化学习、教育、宣传、体验基地,位于厦门市思明区沙坡尾58-2号。
此次选择八宝丹中医药文化馆开展《“胃”了健康,鼓足“肝”劲》健康讲座,不仅能让参与讲座的市民朋友了解消化系统日常保健相关健康知识,也是一个非常好的机会去了解闽台及厦门地区中医药文化历史。
本次讲座邀请到厦门大学附属中山医院消化内科副主任医师——潘金水,潘医生从业经验丰富,擅长慢性乙型肝炎、消化性溃疡的诊断治疗。
专家简介:
潘金水
医学博士、副主任医师、副教授、硕士生导师
首届厦门市杰出青年科学基金获得者
临床特长 :慢性乙型肝炎、消化性溃疡
经过多年潜心研究,发明了干扰素治疗e抗原阳性慢性乙型肝炎(俗称“大三阳”)的预测评分量表、精确预测模型。预测评分量表、精确预测模型的预测准确率分别高达79.7%及89.5%,可以极大地提高干扰素治疗的有效率。
该研究获得福建省自然科学基金及厦门市杰出青年科学基金资助,并已申请国家发明专利。
从医背景 :
博士学位:福建医科大学内科学消化病专业,2009年
硕士学位:福建医科大学内科学消化病专业,2006年
副主任医师:厦门大学附属中山医院,2010年
科研方向 :
慢性乙型肝炎的基础与临床研究
主持科研项目 :
福建省自然科学基金1项,厦门市杰出青年科学基金1项
1、防中暑
三伏天最易发生的疾病就是中暑。据中医药康博会调查和介绍,除了暴晒高温的室外环境导致人中暑外,闷热潮湿的室内也是多发地。另外,中暑与个人体质、营养状况等都有关联,三伏天应保持室内通风顺畅、散发湿气,合理安排出行。
2、勿贪凉
中医药健康知识讲座指出,夏天人体阳气最重,中医养生讲究的原则之一就是顺应自然规律,夏季切勿贪凉,用冷饮解暑降温、食用凉菜未尝不可,但不知节制则对身体有害无益了。至于是否要趁三伏天喝热水逼出体内累积的寒气,专家也认为要视个人体质而行,不必非要遵循所谓的养生教条。
另外,空调温度不宜过低,最好根据体质调温,老人、体虚者、幼儿最好将室温控制在28℃左右。
中医药健康教育讲座特别提及,勿贪凉还有一种情况,就是不宜大量饮用含有菊花、金银花、荷叶等祛火成分的中药的凉茶类饮料。
3、多补水
补水养生是三伏天的重中之重。冬为阴,夏为阳,夏季阳盛阴衰,阳气欲升欲旺,体内寒气易解,三伏天稍动就大量出汗,继而产生强烈的口渴感,按出汗量饮水,不能等到口渴才想到喝水,而要定时喝水,白开水、茶水等
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