网上科普有关“爱牙的活动方案”话题很是火热，小编也是针对爱牙的活动方案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

爱牙的活动方案（通用7篇）

　为了确保活动扎实开展，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。活动方案要怎么制定呢？以下是我整理的爱牙的活动方案（通用7篇），欢迎大家分享。

爱牙的活动方案1

　一、指导思想：

　为了让老人掌握正确的刷牙方法，学会科学保护牙齿的技能，以降低老人口腔疾病发病率，始终坚持以人为本，服务老人的思想态度。

　二、活动主题：

　关爱健康，关爱牙齿。

　三、活动目的：

　通过爱牙日宣传活动，提高老人对牙齿保健知识的更深了解，并掌握预防牙病的相关知识和健康行为。

　四、活动地点：

　1号楼5楼活动室

　五、活动时间：

　20xx年9月20日上午9：00——11：00

　六、活动参与单位：

　xxxxxxx

　七、活动内容：

　爱牙日主题宣传、专家咨询活动

　八、活动形式：

　1、口腔健康教育宣传

　2、口腔健康咨询

　3、正确清洁口腔的方法

　九、活动要求：

　1、活动相关人员必须了解活动流程。

　2、注意现场秩序安全。

　3、后勤保障和流程沟通通畅。

爱牙的活动方案2

　一、活动背景及目的

　20xx年9月20日是第二十二个全国“爱牙日”。今年的爱牙日活动主题是“窝沟封闭，保护牙齿”，旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注儿童口腔健康。为了倡导广大群众爱护牙齿、关注口腔保健，更大程度地加强爱牙日的宣传工作，我口腔医学系团总支特开展了此次爱牙日活动。

　二、活动主题

　窝沟封闭、保护牙齿

　三、活动对象

　学龄儿童（6——12岁）

　四、活动时间

　20xx年9月19日——-20xx年9月20日

　五、活动内容

　1、采访附院口腔科，邀请李俊副教授宣讲窝沟封闭的意义及适宜人群。

　2、在学院及附院宣传栏上张贴爱牙日主题板报，扩大爱牙日的影响。

　3、在附近的小学和幼儿园开展爱牙日主题知识课堂宣讲活动，张贴爱牙日主题海报。

　六、活动要求

　活动中严格遵守纪律，能吃苦耐劳，服从组织安排，有强烈的责任心，团结协作，注意安全。

爱牙的活动方案3

　活动目标 ：

　1、理解图书的大概内容，体会故事语言的趣味性。

　2、积极用不同的语调为画面配音，理解重复的句子表达了鳄鱼和牙医不同角色的想法。

　3、懂得要爱护自己的牙齿，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

　活动准备 ：

　《鳄鱼怕怕牙医怕怕》PPT。

　活动重、难点 ：

　理解重复的句子表达了鳄鱼和牙医不同角色的想法。

　活动过程 ：

　一、出示PPT1，引出故事：

　1、孩子们，今天老师就带了一本书，这是书的封面，请你看看封面上有些什么？

　2、引导幼儿观察封面图。 书名就叫《鳄鱼怕怕牙医怕怕》。那鳄鱼怕什么，牙医怕什么呢，让我们一起来看一看吧。

　二、通过PPT，学习用不同的语调进行人物对话：

　（一）补牙前PPT2——PPT5：

　1、鳄鱼的牙齿疼了好多天，它决定去看牙医，可是它心理却想，猜猜鄂鱼想什么？

　2、鳄鱼为什么不想看到牙医？为什么又非看不可？

　4、为什么牙医非看不可？

　5、于是牙医打开门一看，这时候他怎么了呀？你是从哪里看出牙医害怕的？

　6、鳄鱼看到了牙医，怎么了呀？

　（引导幼儿发现原来鳄鱼和牙医说的话是一样的。）

　7、鳄鱼坐到椅子上，可心里却想 “我好害怕。”牙医也慢慢地走过来，它会想什么呢？

　8、用虚弱，发抖的样子学一下牙医害怕的样子（同时再次引导幼儿发现原来鳄鱼和牙医说的话是一样的。从而使幼儿发现鄂鱼和牙医的心理话都是一样的）

　（二）补牙时PPT6——PPT9：

　1、他们准备干什么了？这时鄂鱼心里会怎么想？牙医会怎么想？

　2、补牙开始了，在补牙的过程中会发生什么呢，我们继续往下看。

　3、同时出示四张。引导幼儿展开讨论，互相说一说发生了什么！

　4、个别幼儿说一说鄂鱼拔牙时发生了什么事。

　（三）补牙后PPT10——PPT12：

　1、鳄鱼的牙齿终于补好了，他会对牙医说什么呢？牙医呢？鳄鱼明年真的想再见到牙医么？牙医明年想见到鄂鱼吗？

　2、为了让鳄鱼的牙齿不再疼，牙医会对鄂鱼说什么 ？鄂鱼会怎么回答呢？

　三、再一次欣赏故事：

　引导幼儿再一次欣赏故事，同时运用相应的语调和肢体语言表达出来。

　四、懂得爱牙，天天刷牙：

　现在，连鳄鱼都懂得要爱护牙齿呢，我们就更加要爱护，怎么爱护呢？（早晚刷牙，饭后漱口，不吃太多糖、睡觉前不吃东西）

爱牙的活动方案4

　一、活动背景及活动意义：

　口腔健康是人的全身健康与生命质量的重要组成部分，口腔健康在促进全身健康、提高生命质量、延长健康寿命、促进人类发展方面起到了重要作用。口腔健康是人类现代文明的重要标志之一，口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子，世界卫生组织早已把口腔健康作为人体健康的十大标准之一。

　因此儿童时期的牙齿保护则显得尤为重要，但是在一些条件较差的地区，这个问题却没有引起人们足够的重视。我们以此作为切入点，寻找一些专业的医学类学生，请他们给小学生讲解保护牙齿的重要性以及护牙的措施、方法，并且现场发放护牙知识册、小牙刷和牙膏，提高小学生的爱牙意识，并且通过小学生来影响他们身边的人，让每个人养成爱护牙齿的好习惯。

　二、活动主题：

　爱牙在行动，微笑每一天。

　三、活动目的：

　普及口腔基本知识，提高小学生的口腔保健意识。

　四、活动时间及地点：

　时间：xx年4月28日（暂定）

　地点：南昌市新建县望城镇三联村青山小学 （暂定）

　五、活动团队：

　（1）活动负责人：马艾仙，负责团队人员的调配、宏观掌握各项活动的开展及活动中一系列决策性问题的解决。

　（2）公关组：刘青琴等，负责联系公益组织、合作机构、团队项目所需要的企业等。

　（3）财务组：李娟等，负责项目资金的记录监察工作。

　（4）后勤组：张坤等，负责提供物资采买、分配、安全保障。

　（5）宣传组：龙明菊等，负责活动前期的宣传，活动中的摄影、采写工作，活动后期的素材整理、展览并提供网络等媒体推广工作。

　（6）活动小组：上述成员以及部分南昌大学自强社或者公管学院自强社提供的工作人员。

　六、活动开展形式：

　知识宣传、讲座等形式相结合。

　七、活动内容：

　宣传牙齿的重要性，通过一些游戏、讲解、知识问答让小学生意识到护牙的必要性，并且教给小学生一些护牙常识，现场发放护牙小册子、小牙膏以及小牙刷。

　八、活动开展：

　（一）活动准备阶段（4月26日—4月27日）：

　4月26日上午：去南昌市联系小学，然后视老师的意见、小学的人数和他们的课程安排确定要开展活动的年级；下午：联系相关社团，做好人员分配；晚上：准备讲座的、材料等物件。

　4月27日上午：采集物品，包括打印护牙小册子、购买牙膏、购买牙刷等；下午：协商活动开展的具体事宜。晚上：对准备的物品进行核对，以防遗漏。

　（二）活动举办阶段（暂定4月28日）：

　（因为小孩子的课程原因和一些不能预知的原因，具体举办活动日期待与校长协商后再做最后决定）

　上午7：00，所有参加活动的志愿者在商业街电信营业厅门口集合，然后坐225到丰和立交，下车转246在江西城市学院站下车，步行至青山小学。

　上午8点50，所有志愿者到达目的地（青山小学）；

　上午9点00，讲座开始（讲座初步预计用时52分钟，一小时左右）：

　流程一、“关于我们”:介绍我们的团队以及我们来的目的；（3分钟）

　流程二、“开篇引牙”：播放关于牙齿的视频，导入课题；（5分钟）（此环节待定，视具体情况而定）

　流程三、“牙齿问答”：给学生提一些关于牙齿的简单问题，回答正确者奖励小物件；（5分钟）

　流程四、“飞奔到爱牙岛”：由志愿者讲解关于牙齿的一系列问题，并配以；（25分钟）

　流程五、“你问我答”：学生就一些关于牙齿的问题对志愿者进行提问，并对提问的学生奖励小物件；（10分钟）

　流程六、“爱牙在行动”：发放护牙小册子、牙刷和牙膏；（2分钟）

　流程七、“爱牙伴左右”：总结，并对学生送上一些“要求”。（2分钟）

　上午10点00，活动结束，对校方表示感谢。

　上午11点50返回到学校。

　（三）活动后续阶段：

　1、总结。总结本次活动，寻找活动中的不足并且找出不足的根本原因，为以后其他活动的开展积累经验。

　2、整理、发布。对活动中拍摄的等素材进行整理并发布在网上，呼吁更多的人关注口腔卫生。

　九、活动可行性分析：

　1、这次活动有南昌大学相关社团的支持，可信度较高，所以开展项目比较容易。

　2、团队成员有丰富的志愿服务经历，并且都有过家教或者看望福利院儿童等经历，与孩子打交道较多，能够以最快的速度与孩子建立良好的关系。队员方面要求他们必须符合以下条件：

　a、具备耐心、责任心、爱心等基本素质；

　b、具有良好的口头表达能力，丰富的授课知识；

　c、有支教、家教或其他志愿服务经验者优先考虑，热衷于志愿服务；

　d、幽默风趣，课堂组织能力强，善于活跃课堂气氛，极容易与孩子打成一片；

　e、遇到突发情况能够随机应变处理；

　f、能吃苦耐劳，身体健康，具有良好的心理素质；

　3、本身的主题“爱牙”可行性就比较高，容易赢得家长以及老师的支持。

　十、团队管理及相关制度：

　（1）总负责人：负责活动前期的准备、人员协调、活动组织、后期总结等系列活动的决策。小组负责人：公关组、财务组、后勤组、宣传组，负责人员的协调和任务的分配。

　（2）进行会议讨论，和大家一起商讨活动的具体事宜，活动时进行监督以及工作总结。

　财务管理制度:

　（1）建立团队活动账本，将每一笔开支都记录在案。（年 月 日，物品，价格，发票，使用人）。

　（2）外出采购需要开发票，同时做好相应记录。

　（3）开会时，对活动的支出进行汇报公示，并计算出消费总额。成员可以对开销提出质疑，相关人员要予以解释。

　成员活动准则：

　（1）遵纪守法，尊重组织成员的意见，个人服从组织，一致行动。

　（2）在外出活动期间，要注意个人行为形象，以维护个人、团队、学校的形象。

　（3）遇到紧急事件应保持客观冷静，及时与小组成员联系，协商之后再做决定，不可草率行事，不可擅自离开团队单独行动。

　（4）耐心热情，接受各界的意见和询问。

　（5）活动时注意个人安全。

　（6）成员在活动中需保管好个人财产。

　（7）成员在活动中不得对小学生或老师做出任何意义上的承诺。

　十一、活动效果预测：

　（1）对于学校：作为南昌大学的一员，我们的社会实践活动直接影响到我校的形象。作为一次学习的体验与交流，通过这次活动，让当地群众了解南昌大学的办学理念，起到有力的宣传效果。

　（2）对于志愿者：作为团队的一员，我们每个人都期望可以通过如此有意义的活动去提升自己。所谓“读万卷书，不如行万里路”，在长期的封闭式学习下，我们缺乏对当今社会的认知，因此本次活动可以很好的弥补这个不足。

　（3）对于学生以及家长：这次活动可以在一定程度上唤醒学生爱护牙齿的意识，对于学生的口腔健康是至关重要的，同时通过学生群体来影响他们周边的人，让每个人都养成爱护牙齿的好习惯。

　十二、经费预算：

　总计:636.5元

　注：这个资金的预算按照青山小学四年级以下的人数确定的，届时视具体情况而定。

　十三、活动中应注意的问题及预案：

　1、活动中小学生以及志愿者的安全问题。如果出现恶劣天气，可以根据当地的实际情况适当的调整工作计划，确保安全工作做足，做好。

　志愿者从出发到结束的每个时间段都必须结伴而行，不得随意离开队伍，如果有急事，必须有2人以上同行即可。而活动小学生的安全问题也尤为重要，我们要在活动前做好充分准备，检查活动现场是否有一些安全隐患，如果有，应及时报告学校领导迅速加以处理。并且派专人随时检查现场状况。

　2、现场的秩序问题。活动现场难免会出现一些混乱，每个活动地点应安排3—4人进行秩序的维护。

　3、队员的`财产安全问题。队员乘车及去学校过程中须注意保管好个人财产，避免带太多贵重物品，如果带了，也尽量寄存在安全的地方，做好防盗工作。

爱牙的活动方案5

　每年9月20曰是全国“爱牙曰”。为认真贯彻落实市教育局要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及青少年的口腔健康教育，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校一、二年级开展校园“爱牙护齿，健康成长”的宣传教育活动。

　一、活动主题：

　爱牙护齿，健康成长

　二、活动时间：

　9月13日—9月25日

　三、活动对象：

　一、二年级学生

　四、活动领导小组

　组长：xx

　副组长：xxx

　成员：xxx、xxx

　音响设备：

　照相：xx

　场景布置：xx

　宣传：xxx

　五、活动内容：

　1、利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图，宣传“早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。

　2、“爱牙护齿，健康成长”活动，校园广播台利用午休时间向全校播放爱牙知识。

　3、鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。

　4、邀请恩东医院口腔专家到我校开展爱牙护齿健康知识咨询以及讲座，具体安排见附表。

爱牙的活动方案6

　9月20日是我国全国“爱牙日”，为发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力，也为了进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的关注，营造全社会共同参与的良好氛围，特制订“爱牙日”活动实施方案。

　一、活动主题

　主题：“关爱自己，保护牙周”。

　二、活动时间

　20xx年9月20日

　三、宣传口号

　1、维护口腔健康，增进全身健康。

　2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

　3、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

　4、口腔健康是人类文明的标志。（营销方案策划书）

　5、口腔不健康，发音影响大。

　6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

　7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

　四、活动地点

　和美实验学校

　五、活动内容：

　1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报每班上一节有关“爱护牙齿”的健康课。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成)，通过以上活动引导学生提高认识，掌握方法，从而有效普及口腔保健常识的活动。

　2、组织一节主题班会课

　主题：“关爱自己，保护牙周”——9.20爱牙日主题活动。

　内容：以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作为中队课的内容。

　3、举办一次爱牙手抄报比赛

　三—六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求：八开纸，作品上交时间：9月23日(星期三)前。

　六、活动要求

　1、高度重视，精心组织。促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动，各班要高度重视，精心组织，将各项活动落到实处，充分发挥好本次活动的积极作用。

　2、积极宣传，广泛动员。要加大活动宣传力度，通过各种有效的宣传渠道，积极宣传科学保健知识，让全体少先队员充分了解活动的意义，动员更多的队员积极参加到活动中来。

爱牙的活动方案7

　每年9月20日是全国“爱牙日”。为认真贯彻落实上级要求，增强我校学生的各个方面的自我保护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过学生向家长传护齿健康知识，让学生从小养成爱护牙齿的好习惯，关注自己的未来。我校决定在全校1—5年级开展校园“爱牙护牙”的宣传教育活动。

　一、活动主题：

　爱牙护齿，健康成长

　二、活动时间：

　9月14日—9月24日

　三、活动对象：

　全校学生

　四、活动内容：

　1、认真做好宣传工作，让护牙理念深入人心。

　利用学校宣传橱窗张贴口腔健康教育宣传图，以班级为单位开展一堂口腔健康知识讲座，宣传“早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后及时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。

　2、“爱牙护齿，健康成长”活动，各班利用班会时间借助相关资料向同学们传播讲解护齿知识，请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性(队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上)。学校利用午休时间向全校播放爱牙知识宣传VCD，各班组织学生收看，并向学生家长发放宣传材料。

　3、“爱牙护齿，健康成长”国旗下讲话活动。鼓励学生把自己学习到的口腔知识向父母、爷爷、奶奶宣传口腔健康知识。

　4、“爱牙护齿，健康成长”手抄小报创作活动。以口腔卫生健康和护齿教育为主题，通过活动让队员们查找有关护齿资料，获得护齿保健知识，有利于队员们习惯的养成。充分发挥少先队员的积极性、想象力和写作编辑能力，鼓励队员们把自己学习口腔健康知识的心得体会和自己的护齿经验用漫画形式文字内容表现出来。

　学校将把部分优秀作品分期布置于宣传橱窗。

　手抄报作品的规格为A3纸大小，请务必在作品上注明班级、姓名。

　5、开展“小小牙博士”评选活动。

　通过组织队员向家庭等社会渠道宣传护齿知识，强化队员们的护齿意识，提高口腔健康知识的普及率，使队员们在体验小宣传员的过程中进一步了解护齿的重要性。口腔健康知识讲座之后，要求各班下发“小小牙博士”反馈表，组织队员向家庭等社会渠道宣传护齿知识。队员持此表给家里的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等家人和邻居讲授护齿知识，并请接受过口腔健康知识教育的家人在相应位置写上对于队员教授水平的评价并签上名。最后看哪个队员的评语和签字最多、最好，以此为据进行“小小牙博士”评选。

　要求各班在全面开展的基础上择优评选出2名“小小牙博士”，同时上交2名“小小牙博士”名单，注明所在班级、姓名，于9月末前上交。

　6、面向全体学生进行一次口腔检查。

健康教育知识讲座教案

　健康教育知识讲座教案.。也许很多人不知道关于健康的知识，对于身体的健康措施有哪些还需要专家们去开讲座给人们宣传，健康的身体的本钱，拥有健康的身体能够更好的工作和生活。下面说说健康教育知识讲座教案。

　健康教育知识讲座教案1

　 健康教育知识讲座教案1

　 （一）流感的预防

　 一、教学目的：

　通过介绍流行性感冒的病因，让教师知道流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸传染病。掌握流感与普通感冒是两种不同的疾病，相比之下，流感更易引起传染和流行。

　 二、教学重点及难点：

　1、流感的主要症状及其危害。

　2、流感的传播途径。

　3、流感的预防方法。

　 三、教学过程：

　1、人为什么会生病，生病的原因很多，有些疾病的原因到现在还没有研究清楚，可是传染病的病因却已经研究明白了，得了传染病的人体内都含有很多病原体，是这些在显微镜下才能看到的病原体兴妖作怪，害得人得了传染病。不同的传染病有着不同的传染途径。大多数是通过三条途径传染的：一是从鼻子吸进去的；二是从嘴吃喝进去的；三是从皮肤“钻”进去的。“吸进去的得呼吸道传染病；”吃喝进去的得消化道传染病；“钻进去的得虫媒传染病。感冒就是呼吸道传染病。

　2、人为什么会咳嗽和打喷嚏？我们每个同学都打过喷嚏，也咳嗽过，可是，我们为什么会打喷嚏、会咳嗽呢？原来打喷嚏或咳嗽都是身体的一种保护性反射功能，当我们的鼻腔受到异物或冷空气刺激，或者在感冒或患气管炎时就会咳嗽。一个喷嚏，一次咳嗽会把鼻腔或咽喉的细菌、病毒喷出好远，这个是对人有益的，对别人呢？所以在咳嗽或打喷嚏时要用手绢或手捂住口鼻。有的同学会说：“我没有得呼吸道传染病，可以对人咳嗽或打喷嚏？”没有得呼吸道传染病不能说明你的呼吸道里没有病原体，再说，不对人咳嗽或打喷嚏不仅是防止向外界传染病原体，也是讲文明的具体表现。

　3、对人咳嗽打喷嚏能传染什么病？对人咳嗽或打喷嚏能传染呼吸道传染病。呼吸道传染病有很多种，如一般感冒、流行性感冒、腮腺炎、猩红热、肺结核等。这些病都是通过呼吸把病原体吸入体内的。在患呼吸道传染病病人或者虽然没有患病却带有病原体的那些人的呼吸道里，有大量的病原，在呼吸、谈话、咳嗽、打喷嚏时，可以把鼻子、咽部气管的病原体，随着唾沫星子、鼻涕沫喷到空气中。这些细小的鼻涕沫。唾沫星带病原的鼻涕、唾液、痰等落在地面上，干燥后病原体和尘土混在一起，在扫地、刮风时，随着尘土飞扬到空气中，也能被健康人吸入引起生病。

　 （一）、流行性感冒的特征：

　流行性感冒病情较急，流感病毒易于变异，传染性大，传播迅速，易发生流行甚至大流行。流感主要是经空气飞沫传播。流感病人的鼻、口腔、咽喉等上呼吸道中存有大量的流感病毒，传染原通过说话、打喷嚏、咳嗽等方式排出病毒，病毒随飞沫播散在空气中，健康人吸入这些带病毒的空气飞沫，就可能被感染得病。此外，被患者污染的物品，如食具、口杯、毛巾等也有可能起传播作用。

　流感发病急，开始有畏寒，继而发热，体温39—40，同时有头疼、眼结膜发红，极度乏力，肌肉酸痛，尤其腰背部及腓肠肌最明显。有轻度呼吸道炎症症状，表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳。可有胸骨后灼热或疼痛。患者面颊潮红。一般经过3——5天各种症状随体温下降而逐渐好转或消失，唯全身无力，咳嗽可持续1—2周。全身症状比较重，呼吸道症状相对较轻。

　患流感时，人体抵抗力降低，一些寄生虫在鼻、咽喉中的细菌趁机繁殖，易引起一些继发感染，如引起肺炎、心肌炎、等等。要引起高度重视。

　 （二）、流感的预防原则

　第一，控制传染源，对流感病人做到五早，即早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。第二、切断传播途径。在流行期间不去公共场所，以减少传染的机会。打喷嚏、咳嗽时用手绢捂住口鼻，防止飞沫传染，还可以用3%来苏水、食醋蒸气或紫外线灯对教室、办公室等场所空气消毒。第三、药物预防。可选择大青叶、板蓝根等煎服。每日一剂；芦根10克、茅根10克、甘草3克水煎服。每日一剂。还可口服一些抗病毒的冲剂。第四、积极加强体育锻炼，增强机体抵抗力。

　 （三）、学校、班级应如何做好流感的预防工作。

　学生正处在生长发育时期，对传染病的抵抗力差，对绝大多数传染病都比较易感，年龄越小越容易被感染，所以流感和感冒对小学生绝大多数是易感者。在学校、学生之间接触密切，一旦发生流感，就可能造成流行，甚至暴发，对学生的身体和学习势必会造成严重影响。因此，在学校和班级做好流感和感冒的预防工作，对保护同学的身体健康，意义重大。尤其在冬春季学校、班级应做好积极的预防工作。

　每天的值日工作应实行湿式打扫，防止尘土飞扬。室内应加强通风换气。冬季天气寒冷，有些班级怕冷，就整天门窗紧闭，这样做是不对的。冬季仍要做好室内通风换气工作，班上可指定值日生负责此项工作，下课把门窗打开，上课把门窗关上。这样做既保持室内有一定的温度，又使室内空气流通。是保证同学们不得流感和感冒以及其它呼吸道传染病的.最简单易行的方法。学校还可以定期用紫外线灯消毒空气。也可用3%来苏溶液喷洒或擦洗地面，擦洗桌椅等。另外还可用食醋蒸气对教室空气消毒。每个同学都应该养成良好的卫生习惯，咳嗽、打喷嚏用手帕捂住口、鼻，不随地吐痰。在流感流行季节，不去或少去公共场所，也可口服一些抗病毒类药物如板蓝根、抗病毒冲剂等。

　患流感时，要多饮水，吃容易消化的食物，注意卧床休息。

　 室内环境污染对健康有害

　与夏季相比冬季室内环境污染具有以下“三多一少”的特点：

　1、室内空气中的污染物质多了。除了建筑、装饰和家具产生的有害气体甲醛、氨气、苯系物和放射性物质氡以外，由于燃烧和取暖，室内的一氧化碳、二氧化碳和可吸入颗粒物都比夏季高；

　2、人们在室内活动的时间增多了。由于冬季寒冷，大多数人特别是老人儿童和体弱者在室内活动的时间增多，户外活动时间大大减少，致使室内污染物质对人体的伤害程度比夏季增高；

　3、各种呼吸系统疾病增多了。冬季又是各种呼吸系统疾病的高发季节，人们的免疫力相应比较抵，而空气中甲醛、苯、氨等污染物质主要对人体的呼吸系统和黏膜有刺激，使人的免疫力下降，对人们健康的危害更大；

　4、室内通风换气的机会少了。由于大家注意室内保暖而减少了室内通风换气，从而造成室内污染物质大量积聚，据调查，在通风不好的情况下，冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍。

　健康教育知识讲座教案2

　 健康教育知识讲座教案1

　 一、教学目的

　通过讲解让教师了解健康的概念，什么是健康的人。影响健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。

　 二、教学重点及难点

　1、健康的概念

　2、健康的生活方式

　3、影响健康的因素

　4、健康促进

　 三、教学过程

　导入：健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个卫生工作者的职责，更是每一个健康教育工作者的神圣使命，作为医院的管理者更是责无旁贷。

　 （一） 什么是健康

　由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变，人们对健康的认识也在深化。

　现代的人们认识到：除了生物性因素外，心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时，单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面，必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。随着这种认识的加深，过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。

　世界卫生组织（WHO）1948年在其《组织法》中提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说，人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神；人不仅是一个自然人、生物人，还是一个社会人。这一健康的新概念就是把人的躯体与精神结合，并把个体与社会结合所提出的，是对健康的一个全面定义。

　一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和社会承担健康责任。

　还有一种处于健康与疾病之间的一种状态，我们称为亚健康。多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在的发病倾向的信息，处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。

　 （二）影响健康的因素

　人类的健康受多种因素的影响，除遗传、心理和行为（生活方式）等内在因素外，生物环境、社会环境和自然环境等外在因素都与人的健康密切相关。

　社会环境：社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况（战争或和平）、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水供应、社区服务、人际关系、文化风俗等等，其中无一不与健康关系密切。

　自然环境：它包括气候情况、地理条件、水质和土壤情况（包括所含矿物质）、磁场与射线等等，也都直接与人的生存和健康密切相关。如某些地区由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨节病、克山病等地方病。

　生物环境：主要指人们生存的环境中的生物状态，特别是致病和传播疾病的生物的浓度、活跃情况和致病性等。如病毒、细菌等微生物和蚊子、苍蝇、蟑螂等虫媒以及老鼠等动物。当人生存的环境中这些生物浓度较高或致病性强时就必然对人的健康产生威胁。

　遗传因素：人的身体素质特点会遗传给后代，某些疾病也具有遗传性，如血友病、白化病、糖尿病等。

　心理因素：它可以直接或间接地影响健康，例如长期的心理紧张可以导致高血压，突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。

　行为（生活方式）因素：不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康，如长期大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病，甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会。长期过量饮酒可能损害肝脏并引发其他消化系统疾病。高脂高胆固醇饮食可以导致动脉血管硬化和冠心病。高糖饮食、缺少运动可能引起糖尿病。

　科学研究表明，在上述影响健康的诸因素中，人类所患疾病中有45％与生活方式有关，而死亡的因素中有60％与生活方式有关。在美国，不健康生活方式占总死因中的48.9％，在我国占37.3％。这说明人类的行为因素对自身健康的影响极大。

　一个人的生活方式早期受家庭的影响较多，如饮食习惯、卫生习惯（如刷牙习惯）、起居习惯等。但随着年龄的增加，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为，在进入青年和成年以后就会形成比较固定的行为习惯。如是否讲究卫生、是否喜欢运动、是否喜欢与人交流、是否吸烟饮酒等等。这些行为习惯也就是生活方式将对他们的健康产生长期影响。

　1992年，世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素——不良的行为和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如果能做到这一点，全球人口的期望寿命可以延长10年以上。

　1、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以八分饱为宜，主食由细粮、杂粮搭配，减少动物性脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制盐的用量，每人每天摄入盐的不超过6克。

　2、适量运动。运动贵在坚持，重在适度。项目应因人而异，每周可做轻中度运动5次，每次半小时左右。中青年可打球、长跑。中老年可快步行走、慢跑、骑自行车。适量运动是预防和消除疲劳、保证健康长寿的一个重要因素。

　3、戒烟限酒。吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是导致高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等多种疾病的重要危害因素。任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。据科学家们多年的.实验后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化： 20分钟内：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。24小时内：心肌梗塞危险性降低。48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。2星期至一个月：血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30%。1至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强；痰减少，肺部较干净，感染机会减少；身体的能量储备提高；体重可增加2_3公斤。1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。

　今年是我国政府承诺执行全球控制烟草框架公约的第一年，希望我们的医务人员走在控烟大军的前列。为了你和家人的健康，请勿吸烟。如果一时戒烟有困难，每天吸烟应限量，并逐渐减少直至彻底戒烟。酒要少饮，不喝高度烈性酒，经常或过量酒会影响健康。

　4、心理平衡。心理平衡最重要。保持心理平衡要做到以下几点：三个快乐：助人为乐、知足常乐、自得其乐。三个正确：正确对待自己、正确对待他人、正确对对待社会。三个既要：既要尽心尽力奉献社会，又要尽情品味美好人生、既要在事业上有颗进取心，又要在生活中有颗平常心；既要精益求精于本职工作，又要有多姿多彩的业余生活。

　 （三）、健康教育的概念

　自20世纪80年代早期开始，健康教育被正式引入我国以后，健康教育已经为许多人所熟悉。健康教育是以传播、教育、干预为手段，以帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标，以促进健康为目的所进行的活动及其过程。

　健康教育就是以预防控制疾病，促进健康作为主要出发点，通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿采用有利于人健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率，伤残率和死亡率，提高生命和生活质量，并对教育效果作出评价。健康教育的核心是改变人们的行为与生活方式以及影响行为与生活方式改变的环境条件。健康教育是一种有计划、有目的、有评价的教育活动，而不仅仅是广播电视、宣传画、标语等，它强调的是健康教育者和接受教育者之间的相互合作，通过两者共同努力，达到健康的目的。

　即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。这三者之间的关系表现为：知是基础，信是动力，行是目标。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。

　 （四）、健康促进

　1986年在加拿大渥太华召开的第一届国际健康促进大会发表的《渥太华**》中指出：健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程。世界卫生组织曾对健康促进作如下定义：健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。其基本内涵包括个人行为改变、政府行为（社会环境）改变两个方面。

　结合我们国家的实践经验和文化背景，我们将健康促进定义为：充分利用行政手段，广泛动员和协调个人、家庭、社区及社会各相关部门履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的一种社会行为。健康促进以健康教育为基础，但与健康教育相比更侧重社会性，着重于发挥社会功能。

　 健康促进具有以下功能

　促进制定有利于健康的公共政策

　创造支持性环境。通过健康促进使政府部门产生共同认识和行动。让人们获得健康是政府有关部门及全社会的共同责任，制订并实施相应的政策，实行广泛的部门合作，创造有利于健康的社会环境和自然环境。

　促进社会动员，加强社区行动。社会动员是健康促进的核心策略。充分发动社区力量，积极有效地参与卫生保健计划的制定和健康环境的建设，为社区居民提供良好的生活环境和社区卫生服务。

　开展健康教育，发展个人技能。通过提供健康信息，开展认知教育和保健技能培训，帮助人们树立健康观念和提高作出健康行为选择的能力。如帮助孕妇获得孕产期保健知识，使其主动选择系统保健和住院分娩，促进母婴安全。

　促进调整卫生服务方向。发展社区卫生服务和社区健康促进，建立有助于健康的卫生保健网络体系。通过多部门的协作和社区的参与，对卫生服务项目进行优化选择，把卫生服务的重点调整到最需要的地区和最急需的人群。

　但是，许多人并不真正了解健康教育、健康促进的涵义，常常把健康教育、健康促进与卫生宣传等同看待。其实，健康教育、健康促进与卫生宣传有着重要的区别。

　卫生宣传是健康教育的重要手段。健康教育是卫生宣传在内容上的深化，范围上的拓展和功能上的扩充。

　健康教育必须以健康促进战略思想为指导和支持，不仅通过健康教育改变个体群体的认识水平与采纳有益于健康行为的能力，同时还须借助健康促进中政策、资源、环境等提供的支持，最终促进人们行为生活方式的改变。

　而健康促进也需要健康教育和卫生宣传来推动和落实，即通过传播与教育活动，促进各部门对健康教育的关注与参与，促进政策制定者、社会领导群体观念与行为的改变，实现对健康相关事业与活动的支持。

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