网上科普有关“乙肝为什么会发展成肝癌呢？”话题很是火热，小编也是针对乙肝为什么会发展成肝癌呢？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

乙肝发展成肝癌，多半是三件事没做好，具体是什么呢？我也不知道所谓的三件事没做好是哪三件事，只能靠猜，因为医学界并没有这种所谓三件事没做好的说法。

一般认为，肝癌的发生发展有所谓“三部曲”，即：肝炎-肝硬化-肝癌，但肝炎不是一定会发展为肝癌硬化，肝硬化也不是一定会发展为肝癌。肝炎不发展为肝硬化，最终得肝癌的概率就下降了，因此，阻止乙肝发展为肝硬化就能阻止其发展为肝癌，而即便肝硬化了，如能阻止肝硬化的发展，也可能不得肝癌。

“三件事”没做好，我猜一下可能是：

第一件事：没有从源头上预防乙肝病毒感染，比如没有乙肝疫苗接种，没有重视母婴垂直传播的阻断，从而染上了乙肝病毒，这当然不是一定会得肝癌，但第一步开始了，就至少为下一步提供了可能。

第二件事，已感染乙肝病毒的人，不重视，不管不顾，既不监测乙肝病毒复制情况和肝功能情况，也不进行必要的抗病毒治疗，另外，有的人还各种“作”，比如吸烟喝酒，敖夜，过劳等，最终就可能发展为肝硬化。

第三件事，感染乙肝多年的人，本属于肝癌高危人群，却没有主动进行筛查。

一个中年病友，因为呕血来住院，确诊是乙肝肝硬化失代偿期并发食管胃底静脉曲张破裂出血，大出血，经过急诊胃镜止血，输了大量的血制品，勉强救回了一条命，但已经是肝硬化晚期，后半生的日子估计也不会太久，生活质量也肯定大打折扣，后面完善了B超检查，考虑肝脏也合并了恶变可能。其实这个病人一直都知道他自己有乙肝，因为他的乙肝是母婴传播导致，他的母亲和几个兄妹都是乙肝携带，但是因为他的老母亲一直也没见有什么大问题，所以他自己也没有重视，从不体检，结果就到了这个地步。

肝病三部曲：肝炎一肝硬化一肝癌，这是乙肝患者非常多见的结局，但在这个三部曲中，及时干预，是可以很好的控制病情的。导致肝炎恶化的可能因素有如下：

1、没有规律体检、及时干预：如果只是乙肝病毒携带，要定时体检，查肝功能、乙肝三对、乙肝病毒拷贝数，一旦明确乙肝肝炎，要积极抗病毒、护肝治疗。因为肝脏是比较沉默的器官，一般难以发现异常。

2、讳疾忌医：一些病人害怕自己得病，不肯承认自己得了病，有部分病惹害怕其他人的歧视，甚至有些人担心会影响工作，怕被开除，再者，有些病人是因为没钱治病。

3、自作孽：肝炎恶化癌变，都是需要一定的时间、过程、诱因，乙肝携带者，可以说和常人没有区别，所以很多乙肝携带者都不以为然，生活上毫无顾忌，经常熬夜，烟酒不断，长年大鱼大肉，这必定会导致肝炎的恶化。

4、盲目、过度治疗：很多乙肝患者，尝试多种药物、方法治疗，服用太多的药物治疗，会导致肝功能负荷加重，导致肝功能的恶化，所以治疗肝炎，一定要在医生的指导下用药，定时监测相应的指标。

冰冻三尺，非一日之功，导致肝炎恶变，也是各种不良因素长年累积导致，及时做好预防工作，才是重中之重。

乙肝跟肝癌是密切相关的，很多事情没做好，可能造成终身遗憾。

既往对肝癌发病因素的调查表明，在我国东南沿海的肝癌高发区，慢性乙肝病毒（HBV）携带者在部分地区人群中，占的比例高达10%~15%；而在这些地区 原发性肝癌的患者当中，有乙肝病毒感染背景的人，占90%以上！

慢性乙型肝炎引起的反复肝细胞损伤和肝细胞再生， 增加了肝细胞对其它致癌因素如黄曲霉毒素的敏感性。

乙肝病毒DNA能整合进入肝细胞的基因组中，产生的一些成分可能激活人体的癌基因；乙肝病毒还能产生一些蛋白质，这些蛋白质可能能够干扰人体细胞DNA的修复，增加了癌变的机会。

乙肝导致的肝硬化，是大多数肝癌发生的基础。

曾经有人对一些肝癌的尸检报告进行分析，发现其中有 85%左右的患者，同时有肝癌和肝硬化。

肝硬化是肝细胞受到肝炎病毒、酒精等因素长期损害的结果。

龙医生之所以要讲这么多 看似跟这个问题没有关系 的相关背景知识，就是要让乙肝患者了解到，这里面有几件事情如果没有做好，发展为肝癌的机会就会加大。

第一件事：没有抗病毒治疗

在该抗病毒治疗的时候，没有抗病毒治疗，使病毒肆意复制。在乙肝病毒的高复制状态下，更容易引发肝炎发作。

这种炎症过程反复发生的 慢性活动性肝炎 ，逐渐会发展成为 晚期肝纤维化 ，最终导致 肝硬化 ，而肝硬化是 肝癌 的基础。

这是第一件没做好的事。

有些人说，即使抗病毒治疗了，为什么有的人还得肝癌了？这种例外的事情肯定都会发生的。

但是，抗病毒治疗大大的降低了肝癌的可能性。就好比，一个高三班的学生，如果大家都努力了，考上好大学的人数，肯定比大家都不努力考上大学的人数 要多得多 。

做与不做，差别是很大的。

第二件事：饮食没有注意

前面提到黄曲霉毒素，是非常重要的一个致癌因素，主要导致胃癌和肝癌。

当人不注意的时候，比如说吃 霉变 的谷物、花生、玉米等食物，或者喝没有经过特殊处理的池塘水、河水，等等， 都有可能增加细胞的癌变几率。

有乙肝的人，如果在饮食不注意的话，其风险是更大的。

第三件事：没有戒酒

喜爱喝酒的人，常说的一句话就是：你不喝酒，所以你才会这样说；你要喝酒了，那你就不会这么反对了。

貌似很有道理。

对于乙肝患者来说，龙医生一直强调的是滴酒不沾。

酒精对肝的损害，不但是直接的，还有间接的伤害。酒精性肝病本身就可以导致肝癌，如果再加上乙肝病毒这个因素，所体现出来的 致癌的危险性，就已经不是一加一等于二，而是一加一大于二了！

其实，还有很多的事情没做好，也或多或少增加了得肝癌的几率，比如说长期吸烟、不控制体重和频繁熬夜，等等。

另外，即使这些风险因素解除了，对于乙肝患者来说， 依然要提高警惕，注意定期的复查。

记得查理-芒格曾经说过这样一句话:“如果我知道自己死在哪里，那么我就永远不会去那个地方！”——可是，世上是没有卖后悔药 的！当事情已经发生了，再怎么后悔都无济于事，所以预防最重要！

正常人大都不会有自己得肝癌的担心，但是对乙肝防治知识比较了解的乙肝病毒携带者一般都会有这样的担心，所以生活中都有所顾忌，努力做到科学地降低自己罹患肝癌的风险，主动把肝癌的发生率降到最低，目前看来这样还是能够做到的。

也有很多乙肝病毒携带者就那么稀里糊涂的生活着，他们有的知道自己携带乙肝病毒，有的根本不知道自己携带乙肝病毒，这些人有很多都是无所顾忌的生活，即使知道一点点关于肝癌危险因素的知识，也因为无所谓的生活态度而无所顾忌，这些人很危险，也往往是悲剧的制造者。

前些天（疫情之前）和几个乒乓球球友聚餐，大家免不了喝几杯。席间有个“老中医”在劝酒，他说正常人没必要害怕喝酒伤肝导致肝癌，正常人偶尔喝醉了养几天就没事了。正常人即使长期喝酒也基本上没有得肝癌的，但是如果是乙肝病人，那就另当别论了，乙肝病人一定不要喝酒，长期喝酒会提高肝癌的发生率。接着他还举了几个大家都熟知的例子。

“老中医”虽然不是传染病专家，但是他也是科班出身的医生，他知道喝酒伤肝，但是又拗不过自己的酒瘾，说上面那样的话一方面为自己喝酒找借口，另一方面他说的也是事实。

确实有几个我们都熟知的病例，那几个人都是卫生系统职工，也确实有点讽刺意味。但是这些都是非常真实的例子，他们几个都是五十多岁检查出肝癌晚期的，而且没过多久就去世了。检查出肝癌时也是轰动一时，去世时再次引起议论纷纷。

他们都知道自己是乙肝病毒携带者，但是“隐藏”的比较深，可能这样更加不利于他自己预防，因为别人不知道他有乙肝，所以也不会给予他特殊的照顾，在推杯换盏间也是无所顾忌。但是他自己很清楚自己是乙肝病毒携带者，如果装作不知道那就是自欺欺人了。

或许不知道喝酒伤肝？——现在好像没有人不知道喝酒伤肝，大多只是管不住自己的嘴，或者心存侥幸，明知故犯罢了。

他们几个成了人们茶余饭后的谈资，也成为了酗酒的牺牲品，也给很多乙肝病毒携带者敲响警钟。

其实在肝病科每天都会遇到很多这样的例子，大都是乙肝病毒携带者长期酗酒发展到无法挽救的地步，确实让人悔恨交加，但是已经悔之晚矣。

要相信科学，要相信概率，不要心存侥幸，不要做无知的那个不幸者，不要把自己置于无可挽回的地步。

最后回答一下题目问到的乙肝发展到肝癌哪三件事没有做好，我认为是这样的:

一,乙肝病毒携带者一定要定期复查，每次复查结果正常当然最好，如果异常也能及时发现，及时治疗，这样不至于让原本不 健康 的肝脏雪上加霜。反复炎症刺激是乙肝患者发展成肝癌的非常重要的原因。

二,一定要了解一些乙肝防治知识，做一个明明白白的乙肝患者。要知道乙肝发展成肝癌有哪些危险因素，生活中要尽量避免这些问题危险因素，以确保肝脏受到最小的伤害。这些危险因素包括酗酒，家族史，肝功能异常，HBVDNA异常，肥胖和一些不良生活习惯等等。

三,要相信医生，相信科学，依从性好，积极进行防治，这是最好的心态，也是最好的预防。

最好是知道自己是乙肝病毒携带者，然后主动去做好预防，虽然很不幸感染了乙肝病毒，但是要自己努力争取最好的结果。

在评论区谈谈你的经历或者你知道的关于乙肝的故事？

我国是乙肝大国，乙肝表面抗原携带者接近一亿，乙肝患者近两千万。

如果慢性乙肝没有得到控制，有可能发展为乙肝肝硬化，最后变成肝癌。我国每年新发肝癌患者近40万，其中大部分是由乙肝肝硬化引起的。

其实，大部分乙肝患者，并不会发展成为肝硬化，也不会发展为肝癌。乙肝发展为肝癌，有可能是以下几件事情没有做好：

（1）没有发现乙肝

有很多朋友，平时不注意自己的 健康 ，也不注重个人卫生，有可能与人共用剃须刀，牙刷等生活用品，还有不洁的性生活史等等，不知不觉的患上了乙肝。但是，他们平时又不去检查身体，根本不知道自己患了乙肝。

我在临床上见过很多这样的患者，他们很多人因为其他疾病来医院做手术，手术前需要查乙肝两对半，很多人查出来乙肝小三阳或者大三阳，甚至已经到了肝硬化的程度。

这些人已经错过了最佳的治疗时机，可能出现严重的问题。

（2）不好好保养，作出来的

有的人知道自己是乙肝小三阳或者大三阳，但是不懂得好好保养，还是天天抽烟喝酒，熬夜，做着伤肝的事情。也从来不去复查。由于肝脏的代偿能力非常强大，平时并不会出现什么症状，从而放松了警惕。等到出现腹水，黄疸，呕血，贫血，脾大等肝硬化失代偿期的表现，往往已经晚了。

其实，慢性乙肝的患者应该养成良好的习惯，不要抽烟喝酒，低脂清淡饮食，不要长期熬夜，劳逸结合。

（3）没有定期检查，没有接受正规治疗

慢性乙肝的患者，并不是都需要治疗的，需要定期检查，包括乙肝两对半，肝功能，肝脏彩超，乙肝病毒DNA定量，甲胎蛋白AFP。只有达到了一定的要求，才需要接受抗病毒治疗。

很多患者不仅没有定期接受检查，更不接受抗病毒治疗。现在我们已经有了很多很好的抗病毒治疗药物，可以抑制乙肝病毒复制，延缓肝硬化的进程，最大限度的降低肝癌发生率。

这就是慢性乙肝患者经常犯的三个错误，希望大家要引以为戒。

从乙型肝炎到肝硬化最后到肝癌，这"三部曲"是我国肝癌发生发展的一大特色。

我国乙肝的发病率非常高，据不完全统计乙肝病毒携带者占到我国人口约10%左右。按照总人口14亿来算，有1.4亿人左右感染乙肝，当然，不是所有的乙肝都要发展成肝癌。

那从乙肝到肝癌，多半是3件事情没做好，具体是什么呢？

第一件事情是得了乙肝没有规范治疗。 既然乙肝是肝癌的致癌因素，那么当我们得了乙肝就一定要积极治疗！乙肝患者肝功能轻度损害的时候往往只表现为全身乏力，做事情没干劲，胃口不好，厌油。到了肝功能严重损失就可能出现黄疸(眼睛黄，皮肤黄，皮肤痒)。再往后就向肝硬化发展。因此，有乙肝一定要到消化内科具体咨询！该抗病毒治疗的赶紧治疗，该吃护肝药的不要随意更换。更不要吃所谓的土方，所谓的抗乙肝神药！

陈医生在消化内科的时候就碰到多个乙肝病人因为"乱吃乱喝"抗乙肝药，中药，导致急性肝功能衰竭的！所以，请到规范医院就诊，千万不要到小诊随便拣一种药吃，吃了觉得没用又换一种药吃，这对肝功能损害极大！

第二件事情是肝硬化治疗不当。 肝硬化时肝细胞遭到了广泛破坏，但我们知道肝功能非常强大！其实早期肝硬化肝功能还是可以代偿的！所以，一定要积极干预积极治疗！

第三件事情是没有发现肝癌。 肝硬化发展到肝癌其实还要一个漫长的过程！有的肝硬化病人十年八年的才可能变成肝癌，大多的肝硬化病人其实并不会变成肝癌。正是这样，有些肝硬化病人就忽略了肝硬化向肝癌这个转变！很多时候当肝癌来临时，他们还一味的认为自己的肝硬化"发作"了。

因此，要定期随访肿瘤标志物，尤其是甲胎蛋白。 如果甲胎蛋白短期升高的很明显，那么你要再加做腹部彩超或者腹部CT。 其实，临床上并没有所谓的3件事没做好，乙肝就发展成肝癌这一说法。

以上三件事是陈医生根据临床经验总结的，希望对您有帮助！

我是小影大夫。肝癌三部曲，我想很多老百姓都听过。在国内，大多数的肝癌都是由肝炎、肝硬化发展而来的。能阻止乙肝发展为肝癌？不能，只能控制和延缓发展。至于那三件事没做好，我能想到的是没有治疗乙肝病毒、没有注意定期复查发现早期肝癌，没有注意饮食习惯。

乙肝发展为肝癌，哪三件事没做好？

1.有乙肝，没有正规治疗

有没有乙肝，抽血一个乙肝两对半即可查出来。1.3.5项阳性是大三阳，1.4.5阳性是小三阳。病毒滴度高，肝功能损害的，需要进行抗病毒治疗。如果病毒大量复制，会出现肝功能损害，加速肝硬化的形成，引起肝癌发生。所以要正规治疗，具体治疗的过程需要咨询肝病专科医生。如果病毒复制少，处于稳定的状态，可以不用治疗。有些人长期处于乙肝病毒携带状态，没有任何不适。

2.不良饮食习惯

有乙肝的朋友，一定要戒酒。乙肝病毒本来就肝脏就有损害，现在又喝酒会加重肝脏的负担，加快肝细胞坏死。即便是没有肝炎，嗜酒的人也会出现酒精性肝硬化，肝癌。所以有了乙肝，就一定要做到不要喝酒，否则更容易出现肝硬化，肝癌。

3.没有定期随诊复查

肝炎、肝硬化、肝癌，真的是太常见了。原发性肝癌与乙型肝炎和肝硬化密切相关。50％-90％的肝细胞肝癌合并肝硬化，30-50％肝硬化合并肝细胞癌。大部分患者AFP阳性，但是少数AFP阴性也有可能有肝癌。

在工作中，看到的很多一来就发现10cm的肝癌，本身就已经就知道自己有肝炎的，但是就是没有定期复查的习惯。如果中途有做体检，能提前发现肝癌，也不至于长这么大。

前段时间一个病例，64岁男性，体重消瘦半年来就诊，做CT发现肝脏两个10cm大的肿块，肝脏有两个这么大的肿瘤，是什么概念？ 患者半年来出现消瘦，体重下降了10公斤，现在才来就诊，考虑肝癌。既往有慢性乙肝，也没有随诊复查过。这两个10cm大的肿瘤在体内肯定不止长了半年，但是早期肝癌没有症状，悄无声息，所以不去体检，就不会发现。

所以说，有慢性乙肝和丙肝的，一定要定期半年到一年的常规体检，包括肝功能，AFP和B超检查或者CT检查肝脏。

肝癌，具有较强的隐匿性，临床发现，80%的肝癌患者确诊时已经到了中晚期的地步。

"乙肝肝炎——肝硬化——肝癌"是肝脏病变的三部曲，且，我国肝癌的发病率占据全球55%。具有"肝癌大国"之称。

急救车呼啸而过，车内躺着一位男子，已经陷入深度昏迷，手掌的大小鱼际处有许多红色的小点点，手臂上也有。

到医院后，医生立即展开检查，确诊为肝癌，并发脑性肝病，需要尽快进行手术抢救。

医生经过3个多小时的救治，最终也没能挽留住该男子的性命。

该男子的妻子，听闻此消息，几度昏厥，痛哭道："你走了，我怎么办……"。

该男子究竟经历了什么？

原来，该男子姓张，今年37岁，早些年体检时确诊为肝炎，当时医生就嘱咐，不能在喝酒。

但，张先生是一个实打实的"酒罐子"，不听医嘱，认为没有什么事情。为此，张先生的妻子没少跟他置气。

但，张先生丝毫不知悔改，每天喝酒打牌，夜夜喝醉才回家，好生舒服。

昨天，张先生喝完酒，整个人醉熏熏的，一步一蹒跚的往家走，左上腹隐约的出现痛感，慢慢的剧烈疼痛，便昏倒了路边。

医生听完后叹息：这1水不要喝，你却不听劝

饮酒，是导致张先生肝炎——肝癌的"加速器"。

酒，早些年就被世界卫生组织（WHO）列为"一级致癌物"。

酒精在摄入人体后，90%是需要肝脏来进行代谢。此外，肝脏内有两种酶，是用来代谢酒精的。

乙醇在乙醇脱氢酶的作用下转变为乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶的作用下转变为乙酸，乙酸最后转变为水和二氧化碳排出体内。

但，张先生因为经常性的饮酒，导致肝脏酶"应接不暇"，就会导致乙醛来不仅转变为乙酸，从而堆积在体内。

然而，乙醛是一种"毒害物"，会对肝细胞造成损伤，反复坏死、修复，使肝脏纤维化，甚至会发展为肝癌。

医生提醒：身体若出现4种异常，多半肝癌已上身，别视若无睹

异常1、发热

发热，是典型的肝癌中晚期现象之一。

肝脏内肿瘤组织坏死，释放出的致热源，会进入到人体血液循环系统，导致患者出现发热的现象。

此外，身体抵抗能力下降，合并感染导致了发热。

异常2、乏力

肝脏内恶性肿瘤的增长，会导致肝脏储存能量的能力下降，体内热量不足，就会出现浑身乏力的现象。

此外，肝脏肿瘤不断的增长，会导致消化功能紊乱，营养吸收出现障碍，从而身体能力不足，使身体乏力。

异常3、黄疸

黄疸，肝病最为明显的症状之一。

黄疸，是由于体内胆红素的代谢出现异常，促使血液中胆红素浓度升高，导致巩膜、皮肤等出现泛黄的现象。

胆红素主要来源于人体内衰老的细胞，其生产，代谢均与肝脏有关，其中任意一个环节发生异常，都会因此血液中胆红素浓度升高，诱发黄疸的。

异常4、肝区疼

临床显示，50%的患者会出现肝区疼痛的现象。

肝脏肿瘤不断变大，就会使肝脏外包膜受到牵扯，导致肝区疼痛，并且这种疼痛不是持续性的，属于阵痛。

肝癌，要以预防为主，生活中注意4件事，养护肝脏

第1件、补充硒元素

硒是“抗癌之王”，它能“提高”人体免疫及抗氧化能力?、“解除”致癌物的毒性?、“抑制”肿瘤细胞增殖并促其凋亡，并“切断”肿瘤营养供给，使其逐渐消亡，从而减少肿瘤的发生。

而当人体缺硒时，可诱发肝癌、肺癌、胃癌等多种疾病。

因此，在生活中我们可以喝一些茶，如“ 玲珑菊、普洱茶、乌龙茶或者红茶 ”，以此来补充硒。

其中， 玲珑菊——是四大怀药之一的药用菊。不仅硒元素含量更丰富，且富含抗氧化剂和三萜类化合物，泡茶、做粥时放些 玲珑菊 ，有利于保护肝脏 健康 ，降低肝癌发病率。

第2件、作息规律

肝脏具有强大的自我修复能力。

人在休息时，血液会回流肝脏，利于肝脏 健康 。

且，人体深度睡眠，有助于肝脏的自我修复。建议：每天晚上11前入睡，且睡眠时间在8个小时左右。

第3件、锻炼身体

多锻炼，可以促进身体的新陈代谢以及排毒。

运动锻炼的方式，最好是有氧运动，如：打太极拳、慢跑、骑自行车、游泳等等，重中之重是需要坚持。

坚持每周锻炼4~6次，但，注意运动不能剧烈，到身体微微出汗即可。

第4件、穴位养肝

穴位养肝，省时省力。

肝俞穴：

在背部的第9胸椎棘突下面旁开1.5寸，肝俞穴是养护肝脏必不可少的穴位，经常按摩可疏肝气、降肝火、清肝明目等。

太冲穴：

在脚背的第一、二趾骨结合部位前的凹陷处，太冲穴是肝经上的重要穴位，经常按摩能调动肝经元气，有利于保护肝功能。

首先乙肝主要是乙肝肝炎病毒感染所导致的，这是首要因素，还有一些诱发因素，但是乙型肝炎主要是以肝脏炎症及坏死病变为主的一组常见的传染病，但是肝炎的发生于很多因素有关，有遗传性的也有外界干扰的，但是提干中所说的三件事没做好导致的肝炎是不科学的，也是没有科学依据的，如果真是有某种三件事没做好而导致的肝炎，现在应该是已经克服了肝炎这种疾病，所以说肝炎的出现与那三件事没做好是没有任何关系的。

下边小克为大家普及一下导致肝炎出现再到肝癌的因素有哪些？

1、最主要的因素肝炎病毒破坏，导致出现肝脏炎症病变，由于肝炎病毒是一种损坏免疫介导物质为主，乙肝病毒会导致肝小叶结构被破坏，肝细胞弥漫性变性坏死，而且最后导致形成结节，最后出现肝脏硬化及腹水，逐渐肝脏失去功能出现癌变。

2、黄曲霉素中毒，主要是由于进食一些黄曲霉素含量高的食物，导致黄曲霉素在体内代谢形成黄曲霉素B1，而黄曲霉素B1有强烈的致癌物质，所以会破坏肝细胞及肝组织出现癌变。

3、还有就是长期工作的环境及一些水质，进食食物中含有亚硝胺物质，还有一些水质中含有藻类毒素，这些物质在肝脏代谢放的产物有很强的致癌变的可能。

从乙肝发展到肝硬化再到肝癌，传说中的乙肝三部曲逐渐成为我国肝癌发展的趋势。作为乙肝大国，众多的乙肝患者在乙肝三部曲面前显得惴惴不安。据不完全统计，乙肝病毒携带者约占我国人口10%，而调查研究发现，肝硬化发展为肝癌的年转化率为2.8% 3.5%，慢性乙型肝炎发展为肝硬化的年转化率仅为0.83%，而HBsAg携带者发展为肝硬化的年转化率则更低,约为0.27% 0.47%。即便在这样的情况之下，依旧有不少的乙肝患者未能逃离乙肝三部曲的魔爪。

从乙肝到肝癌，可能是以下三件事没有做好：

1、没有发现病情

大多数的慢性肝病患者没有表现任何症状，得没得乙肝很难从外表上分辨出来，许多不注意 健康 ，不注重个人卫生的人，可能在不知不觉之中患上乙肝而不自知。等到因其他疾病到医院体检时，才检查出乙肝小三阳或者大三阳，更有甚者，已经发展到肝硬化。但这时早已错过了最佳治疗时机。而另外一些患者，知晓自己患了乙肝，却在肝硬化到发展到肝癌这个漫长的过程中，忽略了肝硬化向肝癌这个转变，当肝癌来临时，还一味的认为自己是肝硬化发作。

2、得了乙肝没有规范治疗

当我们得了乙肝就一定要积极治疗，防止乙肝三部曲的发展。许多乙肝患者在肝功能轻度损害的时候往往只表现为全身乏力，厌油厌食。而到了肝功能严重损失可能出现黄疸(眼睛黄，皮肤黄，皮肤痒)，再往后就向肝硬化发展。因此，得了乙肝一定要具体咨询，定期检查乙肝两对半，肝功能，肝脏彩超，乙肝病毒DNA定量，甲胎蛋白AFP等。根据患者血清HBV DNA的水平、血清谷丙转氨酶（ALT）和肝脏疾病严重程度，同时结合患者年龄、家族史和伴随疾病等因素，综合评估患者疾病进展风险后决定是否需要启动抗病毒治疗。依照患者自身病情以及身体承受能力而定，正确使用药物。许多患者就是因为在患病后，不积极治疗，对于医嘱不严格执行，加上药物使用不当，慢慢就从乙肝发展到肝癌。由此可见，得了乙肝规范治疗，有多重要。

3、没有做好生活护理

生活中，一些不良的生活习惯其实是很伤肝的，比如：熬夜、高脂饮食、过度饮酒等，而许多乙肝患者不改变日常生活习惯，依旧爱怎么来就怎么来，伤肝之事做得可不少，长期以往，肝脏受损严重肝病自然容易发生。千里之堤，溃于蚁穴，再强健的身体也禁不住日夜的伤害，更别提那些肝脏受损的乙肝患者了。养成良好的习惯，增强自己的免疫力，规律作息，保持良好的心态，积极治疗，才能更好的护肝。

得了乙肝不可怕，注意改善生活作息，按时体检，保持良好心态，积极治疗，才能远离乙肝三部曲。

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小知识及答案

作为一个肝病科医生，来回答这个问题，再合适不过。

最近有一个52岁的慢性乙型肝炎患者，服抗病毒药物8年，没有任何不舒服的症状，就诊时说想只查一下肝功能。在查看他既往的检查报告单的时候，发现他三年没有检查肝脏B超和甲胎蛋白，建议他查一下这两个项目。

起初，患者说时间忙，只抽一下血看看再说，于是给他开了甲胎蛋白的申请单，结果甲胎蛋白1000多。而后，患者才同意进一步做其他检查，结果证实是肝癌！

这个例子证明，在监测肝癌的风险时，甲胎蛋白仍然是敏感而不可替代的。

那么，甲胎蛋白是什么，有这么神奇吗？先来了解一下。

甲胎蛋白是什么

甲胎蛋白是一种肿瘤相关蛋白，原本主要存在于胎儿体内，正常情况下，成年人血液中仅有微量存在。

甲胎蛋白属于白蛋白家庭的成员，1956年由瑞典学者在胚胎中发现。1963年，其他学者相继发现，肝癌患者体内甲胎蛋白大量升高。

不久，甲胎蛋白成为首个被认定的肿瘤生物标志物。

甲胎蛋白怎么产生的。

在胎儿期，甲胎蛋白由孕妇的卵黄囊和胎儿的肝脏产生。

甲胎蛋白是胎儿体内的重要蛋白之一， 13周时达体内血浆蛋白总量的1/3。

由于甲胎蛋白可经不同的途径进入母体血液循环，故孕妇体内甲胎蛋白会自然增高。

婴儿出生后，甲胎蛋白约每5天下降一半，2~3月后逐渐降到微量，到成年时，平均水平约5-7ng/ml。

甲胎蛋白高见于什么情况？

肝脏炎症的同时，也有新生的肝细胞出现，这些细胞具有产生甲胎蛋白的能力。不过，一般只是低水平的升高。

肝发生纤维化时，很多患者会出现高于20ng/ml的升高，其水平与纤维化的程度密切相关。在失代偿期肝硬化患者，甲胎蛋白可以升高至超过1000ng/ml以上。

甲胎蛋白监测最重要的目的是早发现肝癌。甲胎蛋白是一种胚胎蛋白，在肝癌发生时，由于肝癌细胞比胎儿肝细胞具有更快的分裂能力，故可更迅速的产生大量的甲胎蛋白。

甲胎蛋白1000怎么办？

由于临床资料有限，所以，建议做进一步的检查和观察，主要查B超、肝脏增强CT或MRI，这些检查都是不能互相取代的，每一个检查有每一个检查的侧重点。

总结

所以，目前无法判定是不是肝癌。

即使，最终的检查结果没有发现肝癌，仍然需要密切的监测。如果甲胎蛋白逐渐降低，往往提示治疗有效；而甲胎蛋白持续增高，提示仍有肝癌的可能。

甲胎蛋白(AFP）是一种糖蛋白，它属于白蛋白家族，主要由胎儿肝细胞和卵黄囊合成。甲胎蛋白在胎儿血液循环中具有较高的浓度，出生后则下降，至出生后2 3个月甲胎蛋白基本被白蛋白代替，血液中较难检出，因此在成年人血清中含量极低。

甲胎蛋白具有很多重要的生理功能，包括运输功能,作为生长调节因子的双向调节功能,免疫抑制,T淋巴细胞诱导凋亡等。 甲胎蛋白与肝癌及多种肿瘤的发生发展密切相关，在多种肿瘤中均可表现出较高浓度，可作为多种肿瘤的阳性检测指标。目前临床上主要作为原发性肝癌的血清标志物，用于原发性肝癌的诊断及疗效监测。

血清甲胎蛋白含量正常参考值: 25ug/l。

一般认为AFP低浓度上升不伴转氨酶升高的常是亚临床肝癌的表现。当AFP 400ug/L，并能排除妊娠，活动性肝病，生殖腺胚胎原发性肿瘤及转移性肝癌时可诊断为肝癌。

AFP的临床价值:1，其诊断准确率达98%左右；2，在症状出现前8个月AFP即升高，有早期诊断价值；3，有助于估计病期早晚，通常早期肿瘤则AFP定量低；4，有助于判断手术切除是否彻底及预示复发，术后AFP不降者示切除不彻底，降而复生者提示复发；5，可用于对各项治疗做出评价。

甲胎蛋白1000是不是肝癌需要排除其它疾病后确诊。

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李医生是省级三甲医院的消化内科医生，甲胎蛋白1000很有可能是肝癌，但是肝癌的诊断还需要做其他的检查来进一步明确。

什么是甲胎蛋白？

甲胎蛋白主要是来源于胎儿时期的肝细胞，所以在胎儿时期测得的甲胎蛋白浓度较高，出生以后甲胎蛋白的浓度逐渐下降至正常水平。根据相关科研表明，甲胎蛋白与肝癌，胃癌，肠癌，肺癌，恶性畸胎瘤等肿瘤有密切的关系，尤其是肝癌。因此在临床上我们医生常常把甲胎蛋白作为检测肿瘤的重要指标之一。

肝癌需要做什么检查来诊断？

当出现肝区疼痛，纳差，乏力，黄疸，消瘦等症状时则需要完善甲胎蛋白检查来初步排除有无肝癌，胃癌等消化道肿瘤，甲胎蛋白大于400ng/ml时可以初步考虑肝癌。

如果初步怀疑是肝癌，这时候就需要做腹部彩超，ct等检查来了解肝脏的情况如大小，形态，结构，肿瘤病灶等，这可以算得上是检查肝癌的一个银标准。

肝癌诊断的金标准是通过肝脏穿刺抽取肝细胞做病理活检。

总的来说甲胎蛋白1000是肝癌的可能性比较大，同时建议完善腹部彩超，ct，甚至是肝脏穿刺病理检查进一步明确诊断。

甲胎蛋白（AFP）是筛查肝癌的敏感指标，肝癌的高危人群如乙肝、丙肝、肝硬化、酒精肝等患者，应每半年检测一次甲胎蛋白，以早发现、早治疗，改善肝癌患者的预后。那么，甲胎蛋白1000μg/L是肝癌吗？接下来，医学莘将为您解析。

虽然甲胎蛋白对肝癌的早期发现具有特定的参考价值，但在此需要强调两点：

一、甲胎蛋白升高不一定由肝癌所致

引起甲胎蛋白升高的病因较多，除开肝脏疾病，肝外疾病也可引起该指标升高。肝脏疾病中，慢性肝炎、肝纤维化、肝硬化等良性疾病，原发性肝细胞癌、原发性肝内胆管细胞癌等恶性肿瘤均可引起甲胎蛋白升高；肝外疾病中，卵巢与睾丸肿瘤，以及妊娠妇女均可出现甲胎蛋白升高。因此，仅仅依靠甲胎蛋白1000μg/L尚不能明确是否为肝癌。但有一点需要明确，当甲胎蛋白持续升高并达到400μg/L，应高度警惕肝癌可能，需进一步安排相关检查明确病情，主要包括：①对于育龄期女性，应根据停经史、血HCG、产科彩超等检查明确有无妊娠；②明确有无睾丸与卵巢肿瘤；③完善肝脏影像相关检查，如肝脏B超、增加CT以及磁共振，明确有无肿瘤占位病变，以及时发现肝癌。

二、甲胎蛋白阴性也不一定能排除肝癌

肝癌患者会出现甲胎蛋白升高，但大约30%的肝癌患者甲胎蛋白可呈阴性，因此甲胎蛋白正常也不能排除肝癌。肝癌的高危人群甲胎蛋白阴性时，应结合影像学相关检查进一步明确有无肝脏肿块；其次，可通过甲胎蛋白异质体L3早期发现肝癌，当甲胎蛋白异质体L3占总甲胎蛋白的比例达到10%，应高度警惕肝癌，即使总甲胎蛋白位于正常范围。

综上，甲胎蛋白升高可见于多种疾病，需要排除肝脏良性疾病、肝外疾病等，因此甲胎蛋白达到1000μg/L尚不能明确是否为肝癌，此时应结合肝脏影像检查如肝脏B超、肝脏增强CT或磁共振等检查进一步明确病情。

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可能性非常大，再加做一个腹部CT、彩超或核磁，基本上就能确诊。

肝癌诊断的国际标准是细胞学或病理学诊断，如果没有上述结果，也可以根据既往病史、影像或化验结果做出临床诊断。

甲胎蛋白（AFP）在缺乏影像学检查的情况下曾用于肝癌的临床诊断，也就是说，如果AFP 400μg/L，能够排除妊娠、慢性或活动性肝病以及生殖腺胚胎源性肿瘤的情况下，仅此一项，就 高度提示 肝癌的可能。

在目前的肝癌临床诊断标准中，有乙肝/肝硬化病史，有AFP升高，特别是持续增高，影像学检查发现有结节病灶，而且具有典型肝癌特征的，可以做出 临床诊断 。

题目中只提到了甲胎蛋白大幅升高，没有提到肝内有没有肿瘤病灶以及有没有乙肝/肝硬化病史等。但是在甲胎蛋白升高到1000ug/L的情况下，如果能除外有妊娠、慢性或活动性肝病以及生殖腺胚胎源性肿瘤等情况，首先考虑肝癌，尽快进行彩超、CT、核磁等影像检查，进一步确认。

甲胎蛋白1000，可能是肝癌，也可能是其它疾病。甲胎蛋白AFP和肝癌关系密切，是筛查肝癌的主要手段之一，但两者不是对等关系。

通过“甲胎蛋白”这个名称我们可以了解到，甲胎蛋白主要存在于胚胎的肝脏和卵黄囊，出生之后迅速消失。当血液中甲胎蛋白重新升高，提示肝脏的再生，可以见于下列疾病。

①肝细胞癌： 肝细胞癌实质上就是变异的肝细胞不受控制的恶性增长。一般认为，甲胎蛋白>500ug/L，持续四周；或者甲胎蛋白>800ug/L，持续8周，在排除了其他引起甲胎蛋白升高的因素之后，并结合影像学检查结果才能做出肝癌的诊断。肝细胞癌时，肝功项目，比如 转氨酶反而不升高或者轻度升高 。

当然也有例外，10% 30%的肝癌患者，甲胎蛋白测不到（1000U/L），甲胎蛋白也>1000（我们医院只能检测到这个数字，超过1000就提供不了数值了），即使彩超没有发现病灶，也无法排除肝癌，就详细检查了肝脏强化CT，没有发现明确的肝癌病灶。只能先经过保肝降酶治疗，之后甲胎蛋白就逐渐恢复正常了。所以甲胎蛋白结合肝功的结果，对于疾病的预测更准确。

③胚胎相关肿瘤： 如畸胎瘤、睾丸及卵巢癌等，由于这些肿瘤中含有卵黄囊成分而产生的甲胎蛋白。

④孕妇 的血液中正常情况下甲胎蛋白升高，但是多在500ug/L以下。

⑤其他肿瘤，特别是胃癌伴有肝转移者，由于胎儿时期胃肠道黏膜可合成微量的甲胎蛋白，当 这类细胞癌变，而且快速增长的时候就可能产生甲胎蛋白。

所以甲胎蛋白1000ug/L，可能是，也可能不是肝癌，肝癌的概率可能更高，现在需要做的是：

（1）不管肝功结果如何，先赶紧检查肝脏CT或者核磁（强化）：这对发现肝癌更准确，可能花费稍高点。一般情况下，肝癌时，甲胎蛋白如果已经超过1000，肿瘤一般是比较大的，能够发现。

（2）如果CT和核磁都没有发现明确的肝癌病灶，同时肝功明显异常，先保肝治疗，每1周检查一次甲胎蛋白，观察甲胎蛋白的动向，如果甲胎蛋白持续地下降，并随着肝功的结果恢复正常，很可能就不是肝癌。

段医生答疑在线：

（1）甲胎蛋白只是筛查肝癌的指标，不是诊断指标。甲胎蛋白还可以用来看肝癌的治疗恢复情况以及有没有复发。

（2）当甲胎蛋白升高的时候，排除肝癌是首先要做的事情。

（3）慢性肝炎，尤其是肝硬化患者是发生肝癌的高危人群，所以应该定期筛查彩超和甲胎蛋白，每半年一次。

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作为检验医师，首先告诉你的是甲胎蛋白是临床上诊断原发性肝癌的一项特异性指标，个人觉得超过1000值，肝癌的可能性高。但是急慢性肝炎、肝炎、肝硬化也会出现甲胎蛋白的升高，因此建议做彩超等影像学检查进一步明确病情。

AFP和肝功能不同步的话，可能性比较大，就是说AFP高，肝功能正常的话要特别小心了，大于400就要去认真检查了

如果有乙肝或肝硬化，甲胎蛋白超400基本可判断肝癌。赶紧去做个核磁共振。

这个不一定，先做个彩超看一下肝内是否有占位？

题目是一个童谣：

1. 有关生活小常识的题目和答案

有关生活小常识的题目可以写比如口香糖不小心吞进了肚子会怎样、能让鱼离开水生活吗等，具体的内容如下：

1、如果我们每人都成天呆在家里，流行感冒是否就会在人群中消失了？

答：是的。这样就在理论上形成了全球性的免疫系统，但是如果有一个人走了出来，病菌就会马上散播开来。

2、如果口香糖不小心吞进了肚中，是否真的无法消化而残留数年？

答：不会。口香糖的确很难被消化，但它仍然没能力逃过正常人类的消化系统，最多三天左右的时间便会被消化。

3、OK这个单词是什么的缩写？

答：最普遍的观点认为--OK是来自于拼错的词组“oll korrect”，原意是“all correct”（什么都是对的）。最早来源于19世纪40年代的波士顿报纸，当时非常流行用故意拼错单词来造成幽默的效果。

4、能让鱼离开水生活吗？

答：可以。世界上有很多种双栖鱼。同样，也有大约50种可以飞行的鱼。

5、一些植物会老死吗？

答：如果一直维持良好的生存环境与条件，某些植物能够永生。但外界环境一旦有变，它们的寿命就会结束。

6、海洋性气候对人体有益吗？

答：并不完全如此。海风的气味让人振奋是源于一种沿海细菌的化学产物，尽管它在空气中比例甚微。但近来的研究表现，海中的盐分会与这些化学物质发生反应而释放出有害气体，对于海港的空气造成污染。

7、自言自语是否是疯癫的一种表现？

答：不是。无论人们在充满压力时还是一个人独处时，自言自语是再正常不过的行为。

8、恐惧到底来自哪里？

答：大约有10%的人们经常承受着内心的恐惧。一些可能会导致生理问题，一些甚至导致外伤。研究表明，简单的恐惧症可能与基因遗传有关，而另一些是由于文化因素和历史因素。打个比方，对蜘蛛的恐惧就来源于中世纪，因为当时认为蜘蛛和瘟疫有关。

2. 求生活常识选择题及答案

1. 感冒忌用下列哪一种食物 （A） A.海鱼 B.豆浆 C.青菜 D.生姜 2、老年人一天吃几只鸡蛋才合适 （B） A.2只 B、1~2只 C.1只 D.2~3只 3、柠檬汁有哪些营养含量 （A） A、维生素A和维生素C B、维生素B1和维生素C C、维生素C D、维生素B64.酒中含有酒精，饮酒过多或经常饮酒，会造成酒精中毒，使身体受损，那么，饮酒对人体的哪些器官最为有害？（C） A.眼睛 B.皮肤 C.心脏 D.肺 5、苹果中含有增强记忆力的微量元素是 （B） A.铁 B.锌 C.钙 D.碘 6、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致 （B） A.锡中毒 B.铅中毒 C.铬中毒 D.碘中毒7、方便面里必然有哪种食品添加剂 （B） A.防腐剂 B.合成抗氧化剂 C.食用色素 D. 漂白剂8、关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是 （C） A.没有水就没有生命 B.饮用水越纯净越好 C.养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物 D. 调味剂和营养剂加得越多越好9、低盐饮食有利于预防什么疾病？ （ C ） A、乙型肝炎 B、糖尿病 C、高血压 D、贫血10、碘缺乏会导致儿童、青少年 ________________ 。

（ D ） A、甲亢 B、无力 C、心理疾病 D、生长发育和智力受影响11、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝_________。 （ C ） A、糖水 B、糖醋水 C、盐开水 D、白开水12、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（ D ） A 、烧菜前用碘盐爆锅 C 、烧菜加水后 B 、烧菜加水前 D 、菜将出锅时13.某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是（B ） A.多吃蔬菜 B.多喝豆汁 C.多吃馒头 D.多喝水14.下列不属于营养物质的是（B ） A.食物中的葡萄糖 B.肝糖元分解形成的葡萄糖 C.饮水中的碘 D.食物中的胡萝卜素15.下列属于营养的是（ D） A.食物中的蛋白质 B.食物中的维生素A C.饮水中的 D.饮水中的 被吸收16.下列关于营养物质的叙述中，正确的是（D ） A.营养物质摄入过多时，一定使人发胖 B.营养物质摄入过多时，一定排出 C.营养物质摄入过多时，氧化分解加强，释放能量多 D.在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸17.某小学组织学生体检时发现一学生头围较小，智商较低，情感淡漠。

据老师反映该学生书写困难，学习能力差。其原因是（ A） A.婴幼儿时期严重营养不良 B.严重缺钙 C.儿童时期营养不良 D.缺锌18.成年人中的骨质软化病、夜盲症、脚气病、坏血病都属于营养缺乏症，缺少的营养物质依次是（B ） ①维生素A ②维生素C ③锌盐 ④维生素B1 ⑤碘盐 ⑥维生素K ⑦钙盐 ⑧铁盐 A.⑦⑤③② B.⑦①④② C.⑧⑥④② D.⑥③④①19.在人的一生中，脑发育的最关键时期是（A ） A.胎儿期和婴儿期 B.婴儿期和儿童期 C.儿童期和青春期 D.青春期和婴儿期20.有关维生素的叙述不正确的是（B ） A.是维持机体新陈代谢必不可少的物质 B.是构建机体组织和调节机体生理功能必不可少的物质 C.是某些特殊生理功能所不可缺少的物质 D.绝大多数维生素不能在人体内合成21.自然界中，有“智慧元素”之称的是 （B） A.铁 B.碘 C.钙 D.锌21、食品的保质期是指它的： （ C ） a.生产日期 b.最终食用期 c.最佳食用期 d.出厂日期22、下列说法中不正确的是： （ C ） a.长期多食鸡蛋会导致胆固醇偏高 b.空腹不宜饮茶 c.死鳝鱼、死甲鱼、死螃蟹只要做熟了还是能吃的 d.关节炎患者不宜吃海鲜时喝啤酒23、绿色食品、有机食品、无公害农产品标准对产品的要求由高到低依次排列为：（ B） a.绿色食品、有机食品、无公害食品 b.有机食品、绿色食品、无公害食品 c.绿色食品、无公害食品、有机食品 d.无公害食品、有机食品、绿色食品24、以下哪种食品可以食用？ （ C ） a.发霉的茶叶 b.发芽的土豆 c.变绿的豆芽 d.变红的汤圆25、豆浆又叫“植物奶”，被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一。

但是喝豆浆也有注意事项，以下正确的食用方法是： （ C ） a.喝没有煮沸的豆浆 b.豆浆中冲入鸡蛋 c.喝豆浆时搭配其他食物 d.用保温瓶长时间储存豆浆26、亚硝酸盐属剧毒类化学物质，又叫工业用盐，如酸菜中就含一定量的亚硝酸盐，吃酸菜时最好吃一些（ ），可减少亚硝酸盐的危害。 （ C ） a.绿色食品 b.新鲜蔬菜 c.富含维生素c的水果 d.各种杂粮27、郊游时，看见野生蘑菇，您应该怎么做？ （ D ） a.采下来带回家食用 b.凭经验判断无毒的就可带回家食用 c.咨询围人后感觉安全再食用 d.野生的蘑菇不安全，不采摘也不食用28、出现食物中毒症状或者误食化学品时，最先采取的急救措施是（ A ） a.催吐 b.吃止泻药物 c.进行人工呼吸 d.向卫生防疫部门报告29、铜器与（ ）不宜长久接触，否则会产生铜绿。

用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒。 （ D ） a.酱油 b.花椒面 c.味精 d.醋 30、如将电线插头脱离插座，以下哪一项是安全的做法？（C） a.用工具猛力撬出 b.用力拉引电线，使插头脱离插 座 c.小心地用手把插头从插座 *** 。

3. 有关生活小常识的题目和答案

生活小常识 1、出鼻血，用冷水请轻轻排打额头，马上见效。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。

3、鸡 *** 含有致癌物，最好不要吃。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

5、女性来月经时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西，会胖。 10、少喝奶茶。

因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座。

人体应远离30厘米以上，切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。

14、多喝水，膀胱癌不会来。 15、白天多喝水，晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 17、少吃多油脂的食物，因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。

18、下午五点后，大餐少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须保证八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 21、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。

22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分钟服药，忌服药后立即躺下。

24、酸梅具抗衰老作用。 25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、辛辣、油腻食物等。

26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 。 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五个时期：月经期、怀孕期、临产前、生产后、更年期。 31、抽烟，关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关。

32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，易得口腔癌。

34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪、尤其是胆固醇会引发肠癌。 35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。

36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。 37、不抽烟，拒吸二手烟。

38、饮酒应适量，不拼酒，不醉酒。 39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤类的食物。

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类食物。

42、每天摄取均衡的饮食，不过量。 43、维持理想体重，不过胖。

44、保持规律的生活与运动。 45、保持轻松愉快的心情。

46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 生 活 小 常 识 清除地毯污迹五法 1. 油烟迹。

用刷子蘸取浓食盐水多刷洗几次即可；也可用棉纱取纯度较高的汽油除掉。 2. 水果汁迹。

可用80%左氨水溶液浸湿污迹，再使用毛刷蘸取氨水液即刷去。 3. 墨水迹。

可往污处撒些细盐粉末，然后用湿肥皂水液刷去；陈墨迹宜选用鲜奶浸润透，再使用毛刷蘸取鲜奶反复地擦洗。 4. 果酒、啤酒迹。

先用棉纱或软布条蘸取温洗衣粉溶液涂抹擦拭，然后再使用温水及少量食用醋溶液清洗干净。 5. 动植物油迹。

用棉纱蘸取纯度较高的汽油反复地擦拭；也可使用洗涤剂擦刷。 快速清洗抽油烟机三法 抽油烟机是现代家庭厨房的好帮手，但是如何清洗抽油烟机往往使家庭大伤脑筋，下面介绍三种简单的清洗方法： 1. 高压锅蒸汽冲洗法。

把高压锅内冷水烧沸，待有蒸汽不断排出时取下限压阀，打开抽油烟机，将蒸汽水柱对准旋转扇叶，由于高热水蒸汽不断冲入扇叶等部件，油污水就会循道流入废油杯里，直到油杯里没有油为止。 2. 洗洁精，食醋浸泡法。

将抽油烟面叶轮拆下，浸泡在用3---5滴洗洁精和50亳升食醋混合的一盆温水中，浸泡10--20分钟后， 再用干净的抹布擦洗。外壳及其它部件也用此溶液清洗。

此法对人的皮肤无损伤，对器件无腐蚀，清洗后表面仍保持原有光泽。 3. 肥皂液表面涂抹法。

将肥皂制成糊状，然后涂抹在叶轮等器件表面，抽油烟机用过一段时间后，拆下叶轮等器件，用抹布一擦， 油污就掉了。

4. 谁能帮我找500道生活小常识问答题

31、猫为什么怕吃烫东西？

答：猫的味觉很发达，因此舌尖很敏感，所以猫怕吃烫东西。

32、土豆芽真的有毒吗？

答：土豆芽中有龙葵碱，芽长大了也就没有了。只要把土豆上的芽挖掉后再吃，就一点问题也没有。

33、海里真的有不游水的鱼吗？

答：有。如日本海的沿岸多岩石的海底的辟鱿科鱼。

34、宇航员在月球上走时会扬起沙尘吗？

答：月球上没有水分，沙尘会飞扬起来，但由于没有空气，沙尘不会在空中扩散，会立刻落下来，就好像多个高尔夫球落下来一样。

35、脓真的是细菌的尸体吗？

答：脓是白血球和细菌的战争战死者的“尸体”另外还有一些被破坏的人体组织。

36、为什么人的酒量不同？

答：因为人体内分解酒精的酶多少不同。

37、为什么打流感预防针后不能洗澡？

答：因为打预防针后人体抵抗力多少受到一些影响，而洗澡容易引起着凉或使针口感染。

38、青蛙为什么要冬眠？答：因为青蛙这类动物是冷血动物。

39、柿子为什么有的涩有的甜？

答：因为不成熟的果实里有很多丹宁酸。而成熟的柿子里很少。做成柿子饼后丹宁酸就没有了。

40、为什么金鱼身体变黑就会死去？

答：水不干净或是身体内部有病，金鱼身体都会变黑，这说明金鱼的健康状况不好。

41、地球内部的结构是什么样的？

答：地球内部由三层构成：地壳、地幔、地核。

42、人造卫星为什么能绕地球运行，而不掉下来？

答：因为有地球引力的作用。

43、被蚊子叮后为什么皮肤会发痒？

答：因为蚊子叮人后吐出的唾液会使人发痒。

44、煤气中毒是怎么回事？

答：煤气中毒就是一氧化碳中毒。

45、太阳能电池的发电结构是怎样的？

答：由半导体构成，主要材料是硅和铝合金。

46、保温瓶能热但能保“冷”吗？答：能。

47、鸡蛋为什么在水中沉底而在盐水中漂浮？

答：因为鸡蛋的比重比水大而比盐水小。

48、响尾蛇是从何处发出声音的？

答：从尾部发出。它的尾巴尖上有几个角质的环节，里面是空的，摇动蛇尾或摔打尾部环节时就会发出声音。

49、蝉在夜间栖息在何处？

答：蝉在夜间栖息的地方就是白天活动的地方，它一动不动的呆在那里直到早晨。

50、不同窝的蚂蚁相遇后真的会打架吗？答：会。

51、人身上为什么会发痒？

答：无论什么场合，都是最后在皮肤形成组胺这种化学物质而引起的发痒。

52、汽车玻璃为什么很结实？破碎后也不容易伤人？

答：因为汽车玻璃是钢化玻璃，强度很高，破碎后也呈圆珠形，不容易伤人。

53、为什么煤气泄漏时不能开排风扇也不能打电话？

答：因为开排风扇和打电话都容易产生火星，会引起爆炸。

54、为什么体温计的水银柱上升后不会自动下降？

答：因为体温计下部有一个非常细的部分。

55、为什么倒啤酒时会有许多泡沫？

答：因为啤酒中有很多二氧化碳。倒啤酒时，二氧化碳会冲出来。

56、小猫喝狗奶有关系吗？

答：没有。

57、蝌蚪变成青蛙时，鳃是变成了肺吗？

答：不是。鳃消失了；肺是后来长成的。另外，青蛙不仅用肺呼吸，还能用皮肤和嘴里的上皮呼吸。

58、年年下雨下雪，为什么天上的水总下不完呢？

答：因为水在自然界中是不停循环的。

59、日食是怎样形成的？

答：当太阳、地球、月球在同一直线上时，月球挡住了人的视线。

60、酒精灯芯为什么不会被烧掉？

答：因为酒精灯燃烧时烧的是酒精而不是灯芯。

这个童谣的诡异之处不在其内容，而在每一句的字数，每一句的字数是5 4 5 4 5 4 5 4 10 9 4 8 按数字音译就是：我死我死我死我死 死就死吧. 有把整个童谣每行字居中，就是一个墓碑的形状，整个童谣氛围反应出一个人的生老病死的无奈和悲凉。 不过，接下来的推理可能更现实一点： 这是一件密谋杀兔事件！ 1.首先，兔子也是有阶级的，或者说，这个童谣正是以动物喻人，描写现实社会阶级的丑恶。 2.大兔子应该是一位地位极高的人物。它病了，要治它的病，就必须不惜一切代价，甚至牺牲一只兔子做药引。 病的是大兔子，五兔子却突然死了，显然是被做成了药引。 3."买药"其实是黑话，因为实际上只需要一些简单的草药，主要是药引，所以这个"买药"指的是去杀掉做药引的兔子，三兔子是一个杀手。 4.做药引的为什么是五兔？因为哪只兔子适合做药引是由医生决定的，二兔子就是医生。 5.可以推出，二兔子借刀杀兔搞死了五兔子，他们之间有什么过节呢？可能是情杀，因为一只母兔。 6.谁是母兔呢？想一下，女人爱哭的天性，所以九兔是母兔，九兔也知道了**，所以才哭，因为她爱的是五兔。 7."六兔子抬"，这明显是病句，一只兔子怎么抬？他显然是被抬，因为他死了，所以才会被抬。抬他的两只兔子随后一个挖坑，一个埋尸。没错，抬他来的就是七八两只兔子！ 8.六兔子是被七八两只兔子杀的吗？不是，他是被杀手三兔子**的。三兔子本来不想杀他，五兔子和六兔子关系非常好，当时他们正好在一起，所以三兔子才把他们一起杀了。为什么这么说呢？因为作为一个杀手来说，杀人后埋尸是太必要的，反倒一般是雇主来收拾残局。所以，小七小八应该是四兔子的手下。“四兔子熬”说的正是“买药”之后的事，由四兔子料理。 9.在女人哭的时候，身边一定会有爱她的男人，而她的哭泣一定是为了她爱的男人。可惜，爱她的兔子和她爱的兔子不是一只兔子。很明显了吧，十兔暗恋九兔，关心她，看到她哭，他当然要去问原因。 本来到这里，各兔子的关系和事件的来龙去脉似乎已经完全理清了。但再进一步思考，我发现，作为一个完整的故事,必然要有因果关系,这个故事有了果(即情杀,下面再谈),但没有因,所以显得不完整,就是大兔子为什么病了?无缘无故的病了便引发了以下的血案么?显然不是. 从一个严密的逻辑上来看,这个故事中所有人物(兔子)的出现都是有联系的,且每一个按序列排下来的兔子之间都存在因果关系(动机),但大家有没有觉得, 10兔子的出现好象在这个逻辑中显得微不足道,即没有10兔子这个故事也能顺理成章的结束,因此10兔子在这个逻辑中的动机显得苍白. 根据以上的推断,我们都忽视了这个故事的重点,就是10兔子,他为什么出现在这个故事中?难道仅仅为了引出9兔子的一句话么?错了,这是一个有预谋的凶杀案,而且,10兔子就是这个案件的主谋(不是2兔子！

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