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酸奶
人的一生只有 在母亲体内的婴儿处于完全无菌状态。人刚刚生出的时候是一个无菌体。因为母亲的子宫内部是无菌的，胎盘就像一个过滤器把母亲血液里的有害物质统统过滤出去了。当婴儿呱呱落地，就真的是来到了“浊世”，各种微生物包围着他，妈妈身上的细菌也在通过各种开放系统传播给他。据说人最初与细菌相遇，是在母亲的产道内。换句话说，人最初遇见的生物，不是母亲也不是妇产科医生，而是细菌。
人体的细菌80%都在肠道里。在我们肠道中有500种以上，100兆个细菌存在着。这个数字有多大？地球上的人口约有65亿人，100兆就是65亿的1.5万倍以上。如果将一个人的肠内细菌排成一列，就会长达10万公里，足以绕地球两周多。在显微镜下，这些肠内细菌看起来就像繁茂的草丛，所以又称为‘肠内细菌丛’。
如果益生菌占上风，人就健康，如果有害菌占上风，我们的身体就得病，对一个身体健康的人来说，体内的细胞里，益生菌应该占99%，有害菌只占1%。
双枝杆菌和嗜酸乳杆菌[乳酸菌的一种]占人体肠道内益生菌的95%以上，二者在肠道中的作用相似，只是存在的部位不同，乳酸菌在肠道的上半部，而双歧杆菌在肠道的下半部。双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是一对黄金搭档，能产生大量免疫球蛋白，激活机体的免疫细胞，使得外在菌难以留存体内，从而维护整个肠道的健康。
而乳酸杆菌第一次被人们认识也和酸奶有关。很久以前，以游牧为主的色雷斯人常常背着灌满羊奶的皮囊随畜群在大草原上游荡。由于气温等多种原因，皮囊中的羊奶经常变馊而呈渣状，少量这样的奶倒入煮过的奶中，煮过的奶很快也变酸，这便是最早的酸奶。
今天，我们喝的酸奶主要是用嗜乳酸菌（乳酸杆菌的一种）制作的。“乳酸杆菌的要求没有双歧杆菌那么苛刻。它在有氧的环境下也能生存。所以我给它们营照的无氧环境就没有那么严格.”这番话让我们终于知道她为什么“厚此薄彼”了。乳酸杆菌还有一个重要特性就是他的嗜酸性，最适酸碱ph5.5---6.0 的环境，但在ph3.0---4.5仍能生存。这也是嗜酸乳杆菌能过关斩将杀进人体肠道内定居的重要原因。
益生菌可以添加在食物中被吃掉。但是所有的细菌都要经受住胃液，胰液，胆汁，肠壁分泌的考验才能进入肠道内。即使活者到达肠道内，也会出现两三天就死了的情况。酸奶之所以畅销百年，和乳酸杆菌的顽强特性分不开。
乳酸菌在常温下的寿命大约在5天左右。一杯酸奶里可能还同时含有少许其他种类的菌群，随着营养物质的消耗或者其他微生物的污染等元素，益生菌的数量都逐渐下降甚至死亡，从而引起酸奶变质，所以一定要在保质期内把酸奶喝掉。
不管是双歧杆菌还是乳酸杆菌，我们对这些居住在肠道里的好友从未停止过研究，光是把它们从成千上万种其他细菌中分离出来就需要花费很多的时间。但我们相信，随着人们研究的不断深入，会有更多的益生菌加入到“肠道好友群”里来。
为什么孩子会长胎记，问完产科医生我才醒悟，孕期最忌讳的4件事
在新生儿的产房里，相信多数家长都是最开心最难忘的一天。
尽管刚生出来的宝宝，可以用“丑”来形容。
但这依旧抵挡不了来自爸爸妈妈们的喜欢。
但是有人开心也有个别特别地愁，因为有些宝宝刚出生时。
就被发现身上长了很大面积的胎记，有的是浅色还好，但是有的颜色特别深。
有的甚至还影响到宝宝未来的容貌，而这些不如意，从此成了父母心目中的一个结。
我表姐的儿子就是这样，尽管是头胎，全家人都特别开心。
但是当看到宝宝脸上大面积的胎记时，这份开心就被冲淡了一大半。
亲人的心情都从开心跌到谷底了，从此大家就因为这个胎记而担心了。
即使生的是男孩，说不介意，那都是假的。
脸上大面积的深色胎记，而且还包围了眼晴，特别的明显。
如果是长在身上还好，偏 偏 又长在脸上，还没出院，表姐就一直掉泪。
特别地担心儿子的未来，怕他被别的小朋友嘲笑，被所有人区别对待。
为了安慰表姐，我特意咨询了几位不同大夫。
给出的答案一致，有些胎记会随着宝宝开始长大，而慢慢变淡，甚至消失。
有的会变浅，长大后不是很明显，而且现在医学发展也可以。
长大之后可以通过医学去掉胎记。
01
为什么宝宝会有胎记？
如果和表姐有同样经历的家长，一定会特别地想要了解清楚。
为什么别的宝宝没有胎记，而自己的宝宝却有那么大、那么明显的胎记。
根据医学权威的部门认真统计，在出生的所有新生儿里面。
其中占有百分之八十的宝宝也会有随身带着胎记来到这个世间。
只不过大部份的孩子，会在出生后的几个后，或者几年后的时间里。
开始变淡、变浅，甚至消失不见。但个别也有例外的就是不会消失。
个别孩子的胎记是伴随一生，不会变浅变淡，有的反而还会再加深。
像我的儿子，在出生后发现头上长着拇指大的血管瘤胎记。
因为这血管瘤是草莓一样的红色，当时让我很担心。
当时咨询了很多医生，给出的意见是宝宝还小，需要注意观察。
多数会随着宝宝长大，而自主吸收，开始变淡变不见。
果然在孩子三岁的时候，头上的胎记就已经消失了，也基本看不到了。
我儿子这种情况属于良性，而有一些血管瘤胎记，则会随着孩子慢慢长大而变大。
这种则需要及时求助医生，不可忽视，严重的会影响到孩子的 健康 和生活。
很多家长想问了，为什么就会有胎记呢？
迷信的老一辈说是前一世带着记号来到这世间。
但根据今天医学的角度来解释，这个说法是没有依据的。
权威的医生给到了这样的科普：胎记的形成有多种方面的原因。
有的是遗传原因，如果宝宝的父母中，任何一方有胎记。
那么生下来的孩子，有很大原因，会有胎记。
而有的是孕妈妈个人的原因，如果妈妈在孕期中，不注意饮食。
有着不良好的饮食习惯和生活习惯，包括频繁染发、染指甲等。
这些有很大的概率会导致宝宝形成胎记。
在医学中也给到了相关的解释，胎记的形中，有很多方面是因为先天性的发育异常导致。
02
怎么样才能避免宝宝长胎记，孕妈妈知道吗？
上面虽然和大家科普了，这里面有遗传因素的存在之一。
但是这个概率来讲，也是比较少的，有很大的原因，取决于孕妈妈的饮食习惯和生活习惯。
1：妈妈在孕期，饮食不 健康 ，或者接触到了过多的辐射
整整一个孕期，胎宝宝所有的营养都来自于妈妈。
这十个月的营养全都只靠孕妈妈的摄入食物所提供。
但是有些孕妇，会在孕期的时候，口味出现不同程度的改变。
例如：会挑食、没胃口、长期喜欢偏向重口味的刺激性的食物。
像麻辣烫、臭豆腐、奶茶等不 健康 的食物，也总抱着这样的心理。
认为吃一两次没事，不会影响到宝宝的，因此不能很好地控制自己的饮食。
但就是这样的心理，在摄入一些垃圾食物一，所有的不 健康 成份。
都会被胎宝宝所吸收，导致胎宝宝形成了色素沉淀。
最终在宝宝皮肤上蔓延，形成了肉眼可见的斑斑点点，大小不一的胎记。
2：孕期要防止肚子外力大力碰撞受伤
有一篇文章是来源于美国哈佛大学的研究文，文中明确指出。
如果孕妇在孕期的时候，肚子里遭受到外力严重的碰撞，那么当胎儿的毛细血管受伤时。
则容易出现血管破裂，会导致胎记的出现率增高百分之二十三点五。
身边人有一位同事美美，她就是一直怀疑女儿的胎记就是这样形成的。
美美在孕期的时候，曾经跌倒过一次，那次的摔跤比较严重，当时还去了医院检查。
当然这个说法还待更多的医学数据来证明。
但建议孕妈妈们，在孕期的时间，还是少到人多的地方，应尽量小心自己，不要摔跤。
以免影响到肚里的小宝贝。
3：孕期对于护肤品、化妆品的选择要慎重
对于一些爱美女士来讲，孕期不化妆，比登天还难。
但是要知道，多数的化妆品都是带有激素，甚至还有一些重金属。
而这些多数为人体难吸收的危害物质，特别是在孕期的时候。
还会随着脐带进入到胎儿的身体里。
因此建议孕期的时候，对于美甲、各种化妆品要慎重选择使用。
4：孕期生活在污染的环境
除了人为的原因，还有生活环境也需要注意。
像刚装修好的房子，房中是否会有甲醇。
上班工作的环境，是否辐射会很大等这些方面需要去注意。
避免因为这些疏忽而影响到胎儿的 健康 ，尽量不要去到人多噪音大的地方。
为了宝宝未来的颜值，这四大方面，希望孕妈妈多下功夫。
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